pss皇居健康ランニング

猛暑日及び熱中症警戒アラートの【大会変更】について

【注意】令和6年9月21日大会は【大会変更】となります

ヒートアイランド現象の影響なのか、夏季に入り災害級の暑さ、豪雨被害が日本各地で起こっています。
特に南関東では「命に関わる」ほど危険な暑さ。これが連日続いており、皇居に至っては40度近い気温となっています。
前述の状況から令和6年夏季大会より、猛暑日とそれに準ずる暑さ(最高気温33度以上)及び熱中症アラートが発表された場合、大会のスケジュールを変更。皆様の体調管理に務める事にしました。
大会開催は午前中なので最高気温には至らないと思いますが、危険な暑さである事に変わりません。「安全第一」。これに徹底していこうと思います。

9月21日の東京地方は最高気温(予想)36度です。

以下、猛暑日の(大会)ルール改定です。

令和6年の【夏季大会】から「猛暑日及び熱中症アラート発表時は競技を2時間(11時)で終了とします」。20�`の部は10時30分までに4周目(最終周)に入ること。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れ)。
又、11時ちょうどに競技は終了。時間内にフィニッシュ出来なかったランナーはその前の周をゴールタイムとします。5�`、10�`に関しては1周を50分以内に走る事。これが出来ない場合は10�`の部は1周＝5�`の部に、5�`の部は参考記録として競技を打ち切りとします。
走行中、具合が悪くなった場合は無理せず競技を止めてください。本来は禁止している「直帰(走っている最中にコースアウト、ランステ直行)」も特別に認めます。まずはご自身の安全を確保してください。

※給水を用意します(数に限りがありますので、無尽蔵に飲用しないでください)。しっかり給水を摂ってください。
※11時になりますと我々、スタッフは退場。「ゴールしたもののスタッフ不在だった」というケースも生まれます。ご了承ください。

以上、選手、スタッフの安全面を考えた末に出した答えです。追加ルールとなりますが皆様のご理解よろしくお願い致します。

【大会変更要項】以下

【受付時間】8時20分頃から8時55分まで(桜田門内にある「時計塔」前方・桜田門至近)
【開会式】8時55分〜
【スタート開始】9時一斉
【競技時間】2時間(120分)
【競技終了時間】11時厳守
【閉会式】なし

※当日エントリーの方は受付にて参加料金である1,000円を徴収させて頂きます。

※20�`の部に参加される方は1周(約5�`)を30分以内で走る事が目安であり条件となります。10時30分を超えるまで走行可能ですが、上記条件をクリアできていない場合は10時30分以降の周回で競技終了となります。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れで2周にて競技終了)。

※ゼッケン(ナンバーカード)、安全ピン、参加賞・ドリンク含むの回収は行っていません。各自で皇居から離れた場所で処分してください。

※荷物預かり&更衣、トイレに関して
◎荷物預かりは行っておりません。多くのランナーはスタート・ゴール地点付近のベンチを活用。そこで着替える方、荷物を置く方が多いです。スタート付近に置けば、我々の監視下に置かれるので多少は安心かもしれません。
◎貴重品は一切、預かりません。各自で管理してください。
◎着替え場所は桜田門駅、千代田線日比谷駅前にコインロッカーがあります。同時に弊社と業務提携をしているランニングステーション(シャワー、ロッカー付きですが有料)があります。必要でしたら斡旋しますので、本メールに「ランステ希望」と返信してください。
◎トイレは時計塔の先にあります。利用時間は9時〜16時ですが8時45分頃には開きます。トイレが開くまでスタートしませんのでご安心ください。

※匿名希望者についてはこの通知を一読した時点でpssrunmail@gmail.comまで「匿名希望」である事をお知らせください。当然ですが、「お名前」を忘れずに。大会結果公開後に「私の名前を削除してほしい」という要望は受け入れません。他のランナーに迷惑がかかります。必ず大会前にお知らせください。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーエスエス皇居ラン事務局
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　　一木　昭克

9月15日大会結果

◎5�`男子の部
1.吉田　寿文　　　24分46秒
2.森島　海太　　　27分52秒
3.森島　忠　　　　27分54秒
4.堀田　光範　　　31分26秒
5.津波古　充哉　　32分41秒
6.有本　健吾　　　33分45秒
7.有本　哲郎　　　33分47秒
8.佐藤　悠翔　　　34分05秒
9.兼松　はじめ　　50分43秒

◎5�`女子の部
1.荻原　瑞季　　　28分31秒

◎10�`女子の部
1.室　伊都子　　　81分35秒(38分14秒→F)

◎10�`男子の部
1.澤田　陽成　　　48分13秒(22分15秒→F)
2.鍛　昌宏　　　　62分13秒(27分58秒→F)
3.泉　宣寛　　　　63分26秒(32分50秒→F)
4.杉田　博司　　　65分16秒(29分40秒→F)
5.吉田　拓哉　　　71分10秒(29分10秒→F)
6.神田　駿輔　　　71分13秒(30分56秒→F)
7.岩田　真佳　　　72分00秒(31分10秒→F)
8.上岡　祐二　　　75分41秒(38分09秒→F)
9.原口　那由多　　76分22秒(33分55秒→F)
10.牧野 瑞生　　　 76分58秒(32分36秒→F)
10.猪瀬 錬太郎 76分58秒(32分36秒→F)
12.高木 敏夫 78分19秒(35分34秒→F)
13.宮下 龍太 80分16秒(33分26秒→F)
14.大野 嘉樹 82分53秒(35分33秒→F)

◎15�`の部
1.吉武　翔　　　　1時間28分14秒(25分58秒→54分18秒→F)
2.松永　響　　　　1時間30分12秒(25分56秒→53分13秒→F)
3.上條　優太　　　1時間33分27秒(27分17秒→55分51秒→F)
4.竹林　幹人　　　1時間39分11秒(32分38秒→65分37秒→F)
5.石川　椋平　　　1時間56分31秒(30分22秒→70分50秒→F)

◎20�`の部
1.山室　穂高　　　1時間52分35秒(25分31秒→54分18秒→1時間21分09秒→F)

9月16日大会結果

◎5�`男子の部
1.綿貫　陽介　　　20分41秒
2.別所　謙次　　　24分17秒
3.吉田　寿文　　　24分19秒
4.栗田　貴祥　　　27分39秒
5.永田　和昭　　　28分12秒

◎5�`女子の部
1.荻原　瑞季　　　27分36秒

◎10�`の部
1.伊藤　京子　　　57分56秒(28分42秒→F)
2.黒田　富智美　　58分58秒(29分30秒→F)
3.長尾　理恵　　　61分47秒(31分23秒→F)
4.森川　総子　　　61分59秒(31分23秒→F)
5.三上　真奈　　　91分33秒(36分22秒→F)
5.諸石　彩菜　　　91分33秒(36分22秒→F)

◎15�`の部
1.飯島　渉　　　　1時間22分14秒(27分41秒→54分16秒→F)

◎20�`の部
1.佐藤　智明　　　1時間26分40秒(21分45秒→43分33秒→1時間05分19秒→F)

※9月15日結果は明日(18日)に公開します

9月14日大会結果

◎5�`男子の部
1.堀内　裕太　　　19分37秒
2.椎名　勝雄　　　23分57秒
3.工藤　重治　　　24分09秒
4.吉田　寿文　　　24分20秒
5.小泉　亮太郎　　25分48秒
6.別所　謙次　　　33分47秒
7.近内　隆幸　　　34分15秒

◎5�`女子の部
1.荻原　瑞季　　　26分47秒

◎10�`男子の部
1.松本　学　　　　46分43秒(23分28秒→F)
2.佐瀬　智也　　　50分17秒(25分12秒→F)
3.佐々木　洋介　　51分01秒(25分31秒→F)
4.神田　直人　　　54分09秒(24分30秒→F)
5.清和　守　　　　63分24秒(28分57秒→F)

◎10�`女子の部
1.寺田　美紀子　　58分16秒(28分29秒→F)
2.岡野　加奈　　　65分21秒(28分26秒→F)
　

※9月15日大会結果は19日(木)、16日大会結果は18日(水)にアップします。日程が変則となります。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

9月16日大会時短開催について

本日、9月16日は午前10時45分頃から11時30分にかけて皇居周辺で「警備訓練」が実施されるそうです。
そのため警視庁など関係各所から大会の時短及び中止の要請があり、それに従い弊社大会は9時〜10時30分までの時短開催にします。
事前エントリーで20�`の部にエントリーされている方、大変ご迷惑をおかけします。「1時間30分以内では20�`を走破できない。どうしても20�`を走りたい」という方は今週末(9月21日大会)以降の大会にお振替ください。本日、欠場である旨をpssrunmail@gmail.comに送って頂ければ、振替開催はお名前だけで20�`の部にエントリーいたします。
陳謝致します。皇居の管理団体からの要請ですので、ご理解頂ければ幸いです。



　　　　　　　　　　　　　ピーエスエス皇居ラン事務局
　　　　　　　　　　　　　代表　　　　一木　昭克

令和6年9月16日大会確定メール(降雨や皇居ラン自粛要請の場合は中止)

【重要事項】 当日エントリーを考えている方は必ず一読し、約定を履行してください。

この度は弊社大会にエントリー頂き、誠にありがとうございます。
風雨・皇居ラン自粛の要請がなければ大会を実施致します。

重要事項を記載しております。必ず、全ての項目を読んでください。※大会に参加(振替希望）された場合は「こちらを一読し、納得した」という認識となります。後々のクレームは一切、受け付けませんので、宜しくお願い致します。

大会実施の場合は本メールが最後のご連絡となります。
中止の場合は開催日早朝若しくは前日夕方に「中止メール」をお送り致します。ご確認ください。

【当日エントリー約定】
当日エントリーを希望する方は大会前日の夜までにpssrunmail@gmail.com若しくは090(3906)8300まで「お名前(フルネーム)」「希望距離」「連絡先(メールまたは住所)」「希望距離」をお知らせください。尚、私の携帯電話にはメッセージにてお送りください。直接、電話されても対応しかねますので、ご承知おきください。これが履行されていない場合は参加を認めない事もあります。ご理解の程、宜しくお願い致します。参加料は1000円となります。参加料は参加賞と引き換えとなります。

大会実施の場合
1.8時30分頃から皇居・桜田門内にある「時計塔」付近(桜田門至近)で受付開始、9時スタートとなります。競技終了時刻は11時30分。その時刻を以って完全撤収します。
2.制限時間について。20kmの部は10時50分、10kmの部は10時30分までに最終周(20kmは15km、10kmは5km)とする事(スタート・ゴール地点を通過する事)。前記の時間内に到達できない場合は、通過km(通過周)で競技を終了。ゴールと判断致します。
3.給水は行っておりません。各自でご用意ください(参加賞にスポーツドリンクあり)
4.ごみの回収も行っていません。皇居外苑に放置せず、所定の場所で処分してください。
5.感染症の予防対策として競技終了後は速やかに退場してください。
6.8時55分頃から開会式を行いますが、閉会式はありません。
7.大会結果は「pss皇居健康ランニング」ブログに掲載します。原則的には本名での登録となりますが匿名希望の方は大会当日朝までにpssrunmail@gmail.com、a-ichiki@i.softbank.jpのいずれかに「匿名希望」との連絡を頂きたく思います。当日、受付後及び開会式後に「本名はネットに載せないで欲しい」は受け付けません。これは「大会」です。他の参加者に悪影響を及ぼしますので、「匿名希望」を前もって伝えられていない参加者は棄権の扱いとなり、振替措置も行いません。
8.当日エントリー者に関してもエントリー時に「匿名希望」である旨、伝える事を条件とします。開会式後の申告は認めませんのでご承知おきください。
9.記録証、完走証の発行はしません。希望者に表彰状を郵送しております。ご希望の方は、「大会日」「氏名」「住所」をメールで送信してください。こちらでご確認出来次第、土曜大会でしたら翌週金曜日、日曜大会でしたら今週金曜日に発送(予定)します。

荷物預かり&更衣、トイレに関して
◎荷物預かりは行っておりません。多くのランナーはスタート・ゴール地点付近のベンチを活用。そこで着替える方、荷物を置く方が多いです。スタート付近に置けば、我々の監視下に置かれるので多少は安心かもしれません。
◎貴重品は一切、預かりません。各自で管理してください。
◎着替え場所は桜田門駅、千代田線日比谷駅前にコインロッカーがあります。同時に弊社と業務提携をしているランニングステーション(シャワー、ロッカー付きですが有料)があります。必要でしたら斡旋しますので、本メールに「ランステ希望」と返信してください。
◎トイレは時計塔の先にあります。利用時間は9時〜16時ですが8時45分頃には開きます。トイレが開くまでスタートしませんのでご安心ください。

大会中止の場合
1.当日の朝5時30分頃から7時頃までにメールにてご連絡致します。
2.システムの都合上、ご返金は出来ません。無期限でのお振替(「お振込み」ではございません)でご対応ください。

大会中止の判断基準
1.大会前日の夕方に発表される当日、朝9時〜10時の降水確率が50％を超える場合。
2.(冬季の場合)大会前日の降雪が積雪した場合…皇居外苑は日陰になっている為、当日は融雪していなく路面が凍結しております。走行に危険が伴うので大会当日が晴天であっても中止にします。
3.当日の朝5時から6時の時点で降雨(冬季の場合は降雪も含む)が確認された場合。
4.当日の朝5時から6時の時点で降雨・降雪が確認されなくても災害級の強風など荒天である場合。
5.緊急の皇室行事で関係各所から中止要請された場合(この場合は、日時関係なく丸ノ内警察署、宮内庁、環境省皇居管理事務所など関係各所からの連絡があり次第、「大会中止」をメール致します)。

大会欠場者について
1.やむを得ない理由で大会に参加出来ない場合は大会当日の夜までに「お名前」「大会日」「ご自身のメールアドレス」を必ずpssrunmail@gmail.comまでご連絡ください。こちらから「振替案内」メールを送信致します。
2.お振替の詳細は「振替案内」メールに記してあります。そちらでご確認ください。
3.大会情報(何月何日は大会をやりますか?)、振替の詳細などを電話で確認するのは止めてください。大会情報は「スポーツエントリー」「e-moshicom」サイトで確認してください。電話やメールで確認されても一切、返答はしません。
4.無断欠場者は振替対象にはなりません。



　以上、よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーエスエス皇居ラン事務局
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　　一木　昭克

猛暑日及び熱中症警戒アラートの【大会変更】について

【注意】令和6年9月15日大会は【大会変更】となります

ヒートアイランド現象の影響なのか夏季に入り災害級の暑さ、豪雨被害が日本各地で起こっています。
特に南関東では「命に関わる」ほど危険な暑さ。これが連日続いており、皇居に至っては40度近い気温となっています。
前述の状況から令和6年夏季大会より、猛暑日とそれに準ずる暑さ(最高気温33度以上)及び熱中症アラートが発表された場合、大会のスケジュールを変更。皆様の体調管理に務める事にしました。
大会開催は午前中なので最高気温には至らないと思いますが、危険な暑さである事に変わりません。「安全第一」。これに徹底していこうと思います。

9月15日の東京地方は最高気温(予想)35度です。

以下、猛暑日の(大会)ルール改定です。

令和6年の【夏季大会】から「猛暑日及び熱中症アラート発表時は競技を2時間(11時)で終了とします」。20�`の部は10時30分までに4周目(最終周)に入ること。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れ)。
又、11時ちょうどに競技は終了。時間内にフィニッシュ出来なかったランナーはその前の周をゴールタイムとします。5�`、10�`に関しては1周を50分以内に走る事。これが出来ない場合は10�`の部は1周＝5�`の部に、5�`の部は参考記録として競技を打ち切りとします。
走行中、具合が悪くなった場合は無理せず競技を止めてください。本来は禁止している「直帰(走っている最中にコースアウト、ランステ直行)」も特別に認めます。まずはご自身の安全を確保してください。

※給水を用意します(数に限りがありますので、無尽蔵に飲用しないでください)。しっかり給水を摂ってください。
※11時になりますと我々、スタッフは退場。「ゴールしたもののスタッフ不在だった」というケースも生まれます。ご了承ください。

以上、選手、スタッフの安全面を考えた末に出した答えです。追加ルールとなりますが皆様のご理解よろしくお願い致します。

【大会変更要項】以下

【受付時間】8時20分頃から8時55分まで(桜田門内にある「時計塔」前方・桜田門至近)
【開会式】8時55分〜
【スタート開始】9時一斉
【競技時間】2時間(120分)
【競技終了時間】11時厳守
【閉会式】なし

※当日エントリーの方は受付にて参加料金である1,000円を徴収させて頂きます。

※20�`の部に参加される方は1周(約5�`)を30分以内で走る事が目安であり条件となります。10時30分を超えるまで走行可能ですが、上記条件をクリアできていない場合は10時30分以降の周回で競技終了となります。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れで2周にて競技終了)。

※ゼッケン(ナンバーカード)、安全ピン、参加賞・ドリンク含むの回収は行っていません。各自で皇居から離れた場所で処分してください。

※荷物預かり&更衣、トイレに関して
◎荷物預かりは行っておりません。多くのランナーはスタート・ゴール地点付近のベンチを活用。そこで着替える方、荷物を置く方が多いです。スタート付近に置けば、我々の監視下に置かれるので多少は安心かもしれません。
◎貴重品は一切、預かりません。各自で管理してください。
◎着替え場所は桜田門駅、千代田線日比谷駅前にコインロッカーがあります。同時に弊社と業務提携をしているランニングステーション(シャワー、ロッカー付きですが有料)があります。必要でしたら斡旋しますので、本メールに「ランステ希望」と返信してください。
◎トイレは時計塔の先にあります。利用時間は9時〜16時ですが8時45分頃には開きます。トイレが開くまでスタートしませんのでご安心ください。

※匿名希望者についてはこの通知を一読した時点でpssrunmail@gmail.comまで「匿名希望」である事をお知らせください。当然ですが、「お名前」を忘れずに。大会結果公開後に「私の名前を削除してほしい」という要望は受け入れません。他のランナーに迷惑がかかります。必ず大会前にお知らせください。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーエスエス皇居ラン事務局
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　　一木　昭克

猛暑日及び熱中症警戒アラートの【大会変更】について

【注意】令和6年9月14日大会は【大会変更】となります

ヒートアイランド現象の影響なのか夏季に入り災害級の暑さ、豪雨被害が日本各地で起こっています。
特に南関東では「命に関わる」ほど危険な暑さ。これが連日続いており、皇居に至っては40度近い気温となっています。
前述の状況から令和6年夏季大会より、猛暑日とそれに準ずる暑さ(最高気温33度以上)及び熱中症アラートが発表された場合、大会のスケジュールを変更。皆様の体調管理に務める事にしました。
大会開催は午前中なので最高気温には至らないと思いますが、危険な暑さである事に変わりません。「安全第一」。これに徹底していこうと思います。

9月14日の東京地方は最高気温(予想)35度です。

以下、猛暑日の(大会)ルール改定です。

令和6年の【夏季大会】から「猛暑日及び熱中症アラート発表時は競技を2時間(11時)で終了とします」。20�`の部は10時30分までに4周目(最終周)に入ること。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れ)。
又、11時ちょうどに競技は終了。時間内にフィニッシュ出来なかったランナーはその前の周をゴールタイムとします。5�`、10�`に関しては1周を50分以内に走る事。これが出来ない場合は10�`の部は1周＝5�`の部に、5�`の部は参考記録として競技を打ち切りとします。
走行中、具合が悪くなった場合は無理せず競技を止めてください。本来は禁止している「直帰(走っている最中にコースアウト、ランステ直行)」も特別に認めます。まずはご自身の安全を確保してください。

※給水を用意します(数に限りがありますので、無尽蔵に飲用しないでください)。しっかり給水を摂ってください。
※11時になりますと我々、スタッフは退場。「ゴールしたもののスタッフ不在だった」というケースも生まれます。ご了承ください。

以上、選手、スタッフの安全面を考えた末に出した答えです。追加ルールとなりますが皆様のご理解よろしくお願い致します。

【大会変更要項】以下

【受付時間】8時20分頃から8時55分まで(桜田門内にある「時計塔」前方・桜田門至近)
【開会式】8時55分〜
【スタート開始】9時一斉
【競技時間】2時間(120分)
【競技終了時間】11時厳守
【閉会式】なし

※当日エントリーの方は受付にて参加料金である1,000円を徴収させて頂きます。

※20�`の部に参加される方は1周(約5�`)を30分以内で走る事が目安であり条件となります。10時30分を超えるまで走行可能ですが、上記条件をクリアできていない場合は10時30分以降の周回で競技終了となります。それに加え周回ラップが8分以上遅れた場合は、該当周回で競技は終了とします(例.1周目が25分00秒→2周目が58分・周回ラップが33分＝8分遅れで2周にて競技終了)。

※ゼッケン(ナンバーカード)、安全ピン、参加賞・ドリンク含むの回収は行っていません。各自で皇居から離れた場所で処分してください。

※荷物預かり&更衣、トイレに関して
◎荷物預かりは行っておりません。多くのランナーはスタート・ゴール地点付近のベンチを活用。そこで着替える方、荷物を置く方が多いです。スタート付近に置けば、我々の監視下に置かれるので多少は安心かもしれません。
◎貴重品は一切、預かりません。各自で管理してください。
◎着替え場所は桜田門駅、千代田線日比谷駅前にコインロッカーがあります。同時に弊社と業務提携をしているランニングステーション(シャワー、ロッカー付きですが有料)があります。必要でしたら斡旋しますので、本メールに「ランステ希望」と返信してください。
◎トイレは時計塔の先にあります。利用時間は9時〜16時ですが8時45分頃には開きます。トイレが開くまでスタートしませんのでご安心ください。

※匿名希望者についてはこの通知を一読した時点でpssrunmail@gmail.comまで「匿名希望」である事をお知らせください。当然ですが、「お名前」を忘れずに。大会結果公開後に「私の名前を削除してほしい」という要望は受け入れません。他のランナーに迷惑がかかります。必ず大会前にお知らせください。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピーエスエス皇居ラン事務局
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　　一木　昭克

今週末は3日連続開催です(熱中症対策大会)

昨日のブログにも記しましたが、9月7日大会から「熱中症対策大会」を解除、「通常の夏・早秋大会」に戻しました。が、結果は「判断を誤った」。通常大会に戻すのは早すぎました。
太陽が雲に隠れたり時折、吹く風は秋を思わせますが、日差しの強さはまだまだ「夏」。「気温が33度だから」「熱中警戒アラートが発令されていないから」という杓子定規の考えではなく、「体感」として「暑い」と判断した場合は「熱中症対策大会」にします(但し、一応のルール＝気温が33度以上＝は設けます)。
よって今週末の14日、15日、16日大会は「熱中症対策大会」とし、時短ルールとします。

一部参加者から「熱中症対策を取るのならば、周回設定をキツくしてランナーにスピードを求めるのではなく設定を緩めて、ゆっくり走らせるべきだ」という声がありました。これは「ランナーあるある」なのかもしれません。いい機会なので私の思いを伝えます。
確かに通常大会でしたら(20�`の部の場合)1周は37分ほどの時間設定。それが「熱中症〜」になると30分厳守となります。単純に時間設定だけをみると厳しくなりますが、私の思いは「自身の走力を冷静に見て欲しい」というもの。「設定タイムと走力が互角ならば、完走しなくていい。15�`で止める判断を」なのです。
ゆっくりであろうが、そうでなかろうが「長時間炎天下の中で走るのは危険」。ランナーはどうしても長い距離を走りたがるものですが、東京・皇居を拠点とするのであれば、暑い時期に長い距離は避けて1周、2周で切り上げる代わりにスピードを意識した練習に変えるなど工夫が必要。「スピード練習は興味がなく、LSD(ロング・スロー・ディスタンス)をしたい」のであれば日中の皇居は避け、早朝5時台での皇居ラン、長野・山梨など標高の高い土地に遠征。そこで走り込む事を勧めます。
とにかく皇居は暑い。それだけ危険と隣り合わせである事を忘れないでください。

「時短大会の考え」と「今週末の3日連続大会も真夏仕様にします」が本日のテーマです。

9月8日大会後記


ご参加された方、本当に申し訳ございませんでした。
この日(9月8日)、私は所用で9時40分過ぎに皇居を退出。多くのランナーと触れ合う事ができませんでした。ダメですね。「もっと選手に寄り添わなければいけない」…そう感じさせられた9月8日大会となりました。
というのもスタッフから上がってきた記録を見て愕然。6名がエントリーしていた20�`の部ですが、完走者は2名のみ。これでは「熱中症警戒アラート大会」と同じで、よくよく考えてみれば、東京地方の最高気温が34度だった事をもう少し考慮すべきだったのです。
断片的な陽気は「秋」めいてきましたが、実態は8月と同じ。秋虫が鳴こうが、秋草が咲こうが関係なし。しばらくは「熱中症大会」で運営を進めるべきである、と認識させられました。