心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

テレビCM放送中！【のむシリカ】

新陳代謝を促す方法に、食事や運動などもあるのですが、適度な飲水が最も手軽で効果的な方法だと思います。








一般に体重が６０kgの人は、その「30分の1」の２kgの水が１日の必要摂取量と言われています。食生活で約半分の１kgを摂取していると言われていますので残りの１kgの水は飲むことによって補う必要があります。

水を飲むことによって３つの健康効果が期待できます。
１：新陳代謝の活性化（健康促進！）
２：便秘解消（美容促進！）
３：食べすぎを防止（ダイエット効果！）

特にダイエット効果は期待できますので、良質の水で水分を補うことをおすすめします。



【のむシリカ】の好評の理由


・添加物を含んでいない
・ISO22000 取得
・J-FOODS 取得
・世界でもトップクラスのシリカ含有量
・シリカ以外のミネラルも豊富
・沸騰させても成分がかわらない
・定期便でも縛りがなく、いつでも停止可能で安心。
・ずっと２０％OFF、２箱以上で送料無料、クレジット支払い選択でクオカード５００円分プレゼント



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着圧ハイウエストレギンス入浴で脚・おなか・ヒップやせ

安眠のための健康入浴法のすすめです。
但し、食後の入浴や飲酒後の入浴はおすすめできません。

まず、血圧の高い方は４０度よりも低めのお湯で、ゆったりと入浴してください。血圧の低い方は、普通のお湯の温度（42度程度）で、ゆったりと入浴し入浴後、ぬるま湯のシャワーを浴びてください。心身共に落ち着いて、ゆっくりと眠れると言われています。

尚、血圧が通常の方は、お風呂の温度にこだわらず心地よい入浴をしていただいて良いと思います。


着圧ハイウエストレギンス入浴で脚・おなか・ヒップやせ [ 和田清香 ]



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冷え性対策・しもやけ防止

寒い冬、しもやけ防止に唐辛子を使うことはご存じでしょうか？
足の先など、しもやけになりそうな時は唐辛子を試してみましょう。

靴の先に乾燥した唐辛子を入れておきましょう。
唐辛子の辛み成分が皮膚を刺激して決行を促進してくれます。




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水道の蛇口の水漏れを専用工具無しで自分で修理解決の方法

きれいなシワの作り方 | 淑女の思春期病


きれいなシワなんて夢みたい！

本当に夢のような表現ですが美容のための日々の手入れ、マッサージなどでシワの軽減はできるようですね。眉間のシワ、目の下のシワ、首回りのシワなど、それぞれの方法でアンチエイジングができるようです。

シワにもそれぞれ原因があって、紫外線が原因の紫外線シワ、乾燥が原因の乾燥シワ、表情（顔の動き）による表情シワ、年齢に伴う顔の筋肉シワ、痩せることによる痩せシワ、スキンケアが原因のシワ等、様々です。表情シワにはちょっとしたシワや、真皮は変形してできる本シワ等もあり、対策も様々になります。

シワ対策は、無理なく即効性があるほうが手軽で良いのは言うまでもありませんが、日頃の手入れと継続性が、最も効果があるようです。


きれいなシワの作り方（淑女の思春期病）は

コチラ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

きれいなシワの作り方 [ 村田沙耶香 ]



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野草から作った酵素でエイジングケア・酵素八十八選

日々の美容と健康を気にかけるなかで、やはり気にするのが素材。健康食品を購入するときも思わず表示ラベルを見て「何が入っているのかな？」と確認される方は多いと思います。

それだけ天然の素材だけを使用した健康食品も少ないと言うことなのかもしれません。野草を使用した酵素原料なら老若男女に限らず大自然の恵みによる身体への働きかけも期待できそうです。

野草から作った酵素でエイジングケア。酵素のチカラで身体の細胞を若々しく保ち、いつまでも元気な健康生活をおくれれば良いですね。



酵素の質が違う。88の酵素原料


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みそと野菜でアンチエイジング！　免疫力アップの簡単レシピ

見た目のアンチエイジング　皮膚・容貌・体型の若返りの手法

世界一の美女になるアンチエイジング　ミス・ユニバース・ジャパンが贈る

ナチュラル・アンチエイジング　きれいを保つ６０の習慣

アンチエイジング・ヘルスフード　抗加齢・疾病予防・健康長寿延長への応用

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商品名：酵素八十八選
内容量：720ml
原産国：日本(新潟越後)

全成分：
【野草植物】ヨモギ、ウコン、スギナ、ドクダミ、ビワ葉、ラカンカ、キダチ アロエ、クコの実、クコ葉、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセ ンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジク葉、 ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、トチュウ葉、エンメイ草、セッコツボク、 アカメガシワ、シャゼン草、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、カキの葉、高麗人参、 カミツレ、シソ葉、桑葉、アマドコロ、アザミ根、紅参、ツユクサ、メグスリの木、 ツルナ、ニーム、田七人参、キキョウ根、ナツメ、アシュワガンダー、マタタビ、マカ、 トンカットアリ、アガリクス、ルイボス、アムラの実、キャッツクロー、紫ウコン、ケ ツメイシ、センシンレン、ミカンの皮、タラボクヒ
【野菜】大豆、トウガラシ、ニンジン、 タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、ショウガ、シイタケ、チャーガ、 メシマコブ、モロヘイヤ
【果物】イチヂク、ミカン、キンカン、カリン、パイナップル、 ウメ、リンゴ、グレープ、メロン、アンズ、レモン、グレープフルーツ
【海藻類】コンブ、 フノリ
【糖類】てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ、ショ糖
※糖類は酵素を醗酵させる目的で使用しておりますが、ショ糖の分析では1%も含まれていません。 微生物によって、ブドウ糖、果糖またはその他の糖類に分解されます。





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スリミングショーツで履くだけ骨盤ダイエット

ダイエットに悩むのが、その方法ですね。いろいろな方法を試しても効果が出るまで長続きしなかったり、日常の忙しさの中でダイエットに集中できなかったりと誰しもが悩むところです。

ダイエットによる自分のスタイル革命を目指すなら、継続して取り組めるテーマをいくつか平行して実践するのも効果的です。

ショーツやベルトにダイエットグッズを取り入れることは即効性と継続性が期待できて、また、平行したダイエット・テーマも実践可能ですね。

成せば成る
成さねば成らぬ
何事も
成らぬは人の
成さぬなりけり

上杉鷹山の格言を思い出しました。


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水漏れ | 自分で解決 | 水道修理 | 蛇口 | 修理方法 | 専用工具不要
いまどきの子のやる気に火をつける | メンタルトレーニング | 育児

大声だして健康的にストレス発散「大声だそうぜ」

大声を出すことがストレス発散の効果があることは言われていますね。カラオケなどで大声で歌うのもストレス発散の効果があるのかもしれません。ある意味では呼吸法の応用だとも思います。

大声を出すにはカラオケのできる環境へ行けば良いのですが、そうでない場合、なかなか大声を出せる環境は多くありません。

いつでも、どこでも、周囲を気にせずに「大声で叫ぶ」ことができれば良いですね。


大声だそうぜ。 歌い継がれる名曲16撰 女性編 [ (オムニバス) ]



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呼吸美メソッド・とってもシンプル、なのにすご〜く効く！ZEN呼吸法

呼吸するだけダイエット　１分間、上を向く＋深呼吸でやせる！

呼吸療法テキスト改訂第2版

健康長寿のための呼吸法

〈気づき〉の呼吸法・心、身体、精神の健康-意識的呼吸法

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奇跡のハイヒール・ウォーキング | 笑顔、スタイル、姿勢など、一流モデルの秘訣

一流モデルさんの笑顔、スタイル、姿勢、ウォーキング、健康的で美しいですね。。一流モデルさんの教育に習って自分磨きをする方法もあると思います。一流モデルさんも最初から全てにおいて完璧であった訳ではありません。

モデルさんが、どんな教育を受けて現在のステイタスを得たのかを知ることも美容の一環として興味がありますね。

奇跡のハイヒール・ウォーキング [ 清水春名 ]


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かわいいマスクがいっぱい | かんたん手づくりマスク


肌のお手入れは時間もかかり効果も人それぞれ。
何が自分に合っているのか気になるところ。

３種類のバラエキス（ダマスクバラ花油、ハイブリッドローズ花エキス、ノイバラ果実エキス）が配合で、お肌の酸化、糖化、女性ホルモンの分泌不純をやわらげ、健康肌へ導いてくれるそうです。

簡単に手作りできればいいですね。

かわいいマスクがいっぱい！ かんたん手づくりマスク [ アズマカナコ ]


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ボトルの無い！新しいウォーターサーバー | ROろ過サーバー

生活の中で、そして飲食する中で、日々必要な水。

四人家族の１世帯あたりの水道使用量は年間で「約300 M3」とも言われています。その水に対して少し気をつかうことも長い目で見て健康に貢献するかもしれません。

資源を大事にすることへの再認識も含めて、家庭の水道水を大事に使うことで、節水にも役立ち、心身共に健康になれば良いですね。

世の中の浄水器は決して安い価格だとは思いませんが、より大事に水道を使うこと、年間の水道使用量で割り返せば、それほど高い単価にならないことも思案してみたいと思います。

御参考：上記の年間約300 M3の推定内訳は、以下のとおりになります。

洗濯：100M3
風呂：100M3
飲料：80M3（料理への使用を含む）
その他：20M3

上記の推定値から、飲料用へは80M3（約80,000kg）を年間使用することになります。

仮に40万円の浄水器を設置した場合、40万円 ÷ 80,000kg = ５円／kg となり、
約１リットルあたり５円の費用で浄水器を購入したことになります。

この計算は１年間の使用量で算出しているので、２年目以降は無料で浄水器を使用できる計算になります。


定額制のウォーターサーバーの詳細は
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定額制ならノンボトル次世代ウォーターサーバー「CoolQoo」クールクー




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新発想の脱毛器ノーノーヘア

美しい素肌は、誰もが憧れますね。自宅で簡単にできる美しい素肌ケア。
お肌スッキリ、心もスッキリ、心身共に美容と健康の秘訣かもしれません。


取り扱いアイテム

プラチナゲルマローラー
新発想の脱毛器 ノーノーヘア
つけたまま眠れる程肌にやさしいファンデーション オンリーミネラル


新発想の脱毛器などはコチラ→→→ ヤーマン直営ショッピングサイト



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母子免疫メカニズムの免疫ミルクで健康生活

産まれたばかりの赤ちゃん、とても可愛いですね。

誰もが自然に守ってあげたくなります。

その生後間もない赤ちゃんの免疫は、主にお母さんの母乳に含まれる「母子免疫」と呼ばれる免疫によって供給されています。この「母子免疫」のおかげで赤ちゃんは病原菌から守られ、健康で元気に健やかに育つと言われています。


販売から２０年述べ累計１００万人の愛用者　免疫ミルクはスターリミルク【サステナ】のブランド名で海外でも愛用されています。


御参考：
免疫グロブリンAは、哺乳類および鳥類に見受けられる免疫グロブリンであり、2つの重鎖（α鎖）と2つの軽鎖（κ鎖およびλ鎖）から構成。粘膜免疫の主役である2量体IgA（分泌型IgA、sIgA）は消化管や呼吸器における免疫機構として機能。血清中に存在する単量体あるいは2量体IgA（血清型IgA）にはIgA1が約90％。その一方で分泌型IgAではIgA2の割合が30-50％。全IgA中における血清IgAの占める割合は10-20％程度であり、IgAのほとんどは二量体として存在。「母子免疫」は新生児の消化管を細菌・ウイルス感染から守る働きを有し、分泌型IgAは初乳に含有。母子免疫には免疫グロブリンGも関与しているとされているが、こちらは胎盤を介して胎児に移行。

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コチラからどうそ→→→ 免疫ミルク【サステナ】

フコイダン | 癌治療のサポートをする免疫 | 自然治癒力

健康と思われている人であっても日々、4,000個〜6,000個の細胞は異常化し「身体に悪い細胞；がん細胞」が発生していると言われています。この「身体に悪い細胞；がん細胞」が大事に至らず健康でいられるのは、身体の「免疫」が早い段階で退治してくれているからと考えられています。

この「免疫」の中心的な役割を果たしているのが「白血球」です。「白血球」は血液のひとつの成分で身体に進入した細菌からも、身体を守ってくれています。

「白血球」には、以下の細胞などが知られています。
・マクロファージ
・樹状細胞
・顆粒球
・ヘルパーT1細胞
・ヘルパーT2細胞
・B細胞
・キラーT細胞
・NK細胞（NK；ナチュラルキラー）
・サプレッサーT細胞

免疫力を高めて健康を維持するために食事療法や食事だけではまかなえないものをサプリメントで摂取する方法等も知られています。

がん、放射能から守る！ミドリムシとフコイダン [ 金子はな子 ]

沖縄のフコダイン100にはアガリスク・メシマコブ・霊芝のキノコ菌糸体エキスが配合されています。

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幸せになる勇気 | 自己啓発の源流

海外バスタイム気分はホームエステ（冷え性対策）

冷え性の方は寒い季節や、寒い環境にいる時、辛い思いをされることがあると思います。美容と健康のためにも身体を冷やさないようにしたいですね。身体の全体を暖めることができれば良いのですが、なかなかそれもできない時、両手をお湯につけて手を温めてみましょう。

少し熱めのお湯（火傷をしない程度の温度）を洗面器などに用意して２〜３分、両手をつけると手が赤くなり額に汗がにじみ出したら、冷え性の方も少し楽になると思います。環境があれば、両足も温めると、更に効果があります。温泉街へ行くことがあれば足湯などがありますが、うってつけの場所なので、ぜひ試してみてください。

美容に役立つバスグッズなどを使用してホームエステ気分でお風呂につかるのも健康的で楽しいですね。


お風呂上がりは保湿効果のスイゼンジノリ（サクラン）乳液が欲しいですね。


ヒアルロン酸もびっくり！スイゼンジノリ | 本日NHKで全国放映 | 午前8時15分〜9時54分 | あさイチ







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咲水スキンケアローション

妊婦さん用のオーガニックハーブティー

英国のメディカルハーバリストと助産師が、妊婦さんのために開発したオーガニックハーブティー。
特別なオーガニックハーブを10種配合し、ノンカフェイン・無香料・無着色！

配合ハーブ：ハイビスカス、ネトル、エルダーフラワー、レモンバーベナ、クリーバーズ、ダンデライオン、ローズヒップ、エルダーベリー、オートストロー、ジンジャー

妊婦さん、見ていると本当に大事にしたくなりますよね。若い頃を思い出します。


『AMOMA』のオーガニックハーブティー


繰り返す乳腺炎でお悩みの授乳期ママに『AMOMAミルクスルーブレンド』



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小顔＆美髪をつくる頭皮マッサージブラシ

街角でサラリと綺麗な髪の毛の女性を見ると思わず振り返ってしまいます。健康的で綺麗でツヤのある髪の女性、魅力的ですね。

特別なプログラムで女優のような美髪を目指すセットがWEB限定企画で公開されました。自信が増えると心まで輝きますね。

小顔＆美髪をつくる頭皮マッサージブラシ [ 小林照子 ]


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おうちで脱毛


美しい素肌に憧れながら、悩みの種となりがちな脱毛。ムダ毛の処理は欠かせないエチケットで、美肌への関心が深まる中、ますます肌のコンディションは整えておきたいところ。美肌の大敵とも言われるムダ毛を効率よく処理してみましょう。ムダ毛を処理して身も心もスッキリ、美肌も輝きを増して茫洋と健康増進ですね。

おうちで脱毛「ケノン」PERFECT　BOOK [ ハナワミカ ]


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コスメや健康食品の無料サンプル情報

昔々（と、言っても昭和の時代）は、美容や健康のために化粧品や健康食品のサンプルを入手するのも、店舗まで出向いたり、葉書で応募する手段が主でしたが、今ではネットがあるので便利になりました。

また、コスメや健康食品の無料サンプル情報なども、メールで受信して必要な情報のみを選択して応募や申し込むことができます。興味のある方は、是非どうぞ！

ヒアルロン酸もびっくり！スイゼンジノリ
NHKで全国放映 | 午前8時15分〜9時54分 | あさイチ


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借入をまとめて一本化

日々の生活に家計の管理は欠かせません。誰にでもある思わぬ出費！

出費が続くと家計を圧迫しますので、借入はまとめて一本化して整理する方法もありますね。


ベテラン融資マンの知恵袋 [ 寺岡雅顕 ]


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健康な時は安心していますが、万が一の時に役立つのが保険。ただ、保険と言っても、どんな保険があって、何が自分に合う保険かと言うと簡単ではありませんね。

保険は万が一に備えての安心材料、調べて気に入れば専門の方へ相談してみるのも良いかもしれません。


保険会社が知られたくない生保の話 [ 後田亨 ]


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腹式呼吸で美容健康ダイエットの日々

呼吸は自律神経によって、意識しなくても常に働いています。自立神経は心臓の鼓動や発汗作用（体温調節などのために出る汗）へも働いています。

一方で、通常は自律神経で働いている呼吸は自分の意思によってコントロールすることができます。つまり、意思と自立神経の架け橋となって心身を調整（コントロール）する助けを期待することができます。

何か自分の歯車が合わないときなどは、気持ちを落ち着けて呼吸を整えてみるのも良いかもしれません。腹式呼吸は美容や健康だけでなく、そのような場合に役立つと思います。

心身共に落ち着いたらダイエットやスポーツ等にも成果を期待したいですね。

腹式呼吸ダイエットに「プレスティーチャー」



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呼吸美メソッド・とってもシンプル、なのにすご〜く効く！ZEN呼吸法

呼吸するだけダイエット　１分間、上を向く＋深呼吸でやせる！

呼吸療法テキスト改訂第2版

健康長寿のための呼吸法

〈気づき〉の呼吸法・心、身体、精神の健康-意識的呼吸法

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