心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

ヨガ呼吸を実践した。

体験コースでヨガ呼吸を30分程度するだけで体調が異常に良くなった。

こんなこともあるのだなとヨガ教室へ通い出す日々。