心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

心のエイジングケア・深呼吸の時間（１分で心を充電する デイリー・レッスン）

呼吸法の一つ、深呼吸。呼吸の方法で気持ちが若返ること、まさに心のエイジングケアですね。深呼吸するひとときに、癒しとポジティブな心を提案する３６５日の日めくりメッセージで日々の活力や健康に役立てば良いですね。




心のエイジングケア・深呼吸の時間（１分で心を充電する デイリー・レッスン）


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心のエイジングケア・深呼吸の時間（１分で心を充電する デイリー・レッスン）

深呼吸の時間 1分で心を充電する デイリー・レッスン
アラン・コーエン／竹田純子
宝島社
1,470円（税込）送料無料

ゼロからのスタート、まず、やってみる、流れに身をまかせる、自分の殻を破る、決断することからすべては始まる、不安と向き合う、心の平安こそ、愛情表現、パワーの源泉、ひとつのことに集中する、などなど。

発売日：2011年10月
サイズ：単行本
ページ数：381p
ISBNコード：9784796683418

心のエイジングケア・深呼吸の時間（１分で心を充電する デイリー・レッスン）