2011年11月07日
呼吸法・免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン
呼吸法・免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン
呼吸って大事ですね。呼吸が乱れる、息が上がる、等は、心身の乱れを呼吸が露頭した結果であれば、呼吸によって心身の乱れを正常化できるかもしれません。その意味で、ヨーガ（ヨガ）・禅・丹田呼吸法・八段錦、など優れた呼吸法が世の中に紹介されています。どの呼吸法を採用するかは自分に合うかと言うポイントが重要だと思いますが、まずは一つでも実践することが大事ですね。
カテゴリー: 呼吸 鍛錬 生活 保険 金融 無料 美容 育児 健康 治療 免疫 閑話
呼吸って大事ですね。呼吸が乱れる、息が上がる、等は、心身の乱れを呼吸が露頭した結果であれば、呼吸によって心身の乱れを正常化できるかもしれません。その意味で、ヨーガ（ヨガ）・禅・丹田呼吸法・八段錦、など優れた呼吸法が世の中に紹介されています。どの呼吸法を採用するかは自分に合うかと言うポイントが重要だと思いますが、まずは一つでも実践することが大事ですね。
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呼吸 (38)
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