俺のムスコを育てるブログ

どうもムスコです。

「努力は決して裏切らない」という根性論がありますが、努力は裏切ります。

正確には、「正しくない努力は、裏切る」ですね。

一日一食で、お腹が空いたら炭酸水を飲んでお腹を膨れさせるというダイエット法を目にしたことがあります。

確かに体重は落ちますが、脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまう為、痩せにくい体になってしまいます。

食事量を戻した時にリバウンドするのは、そのせいです。

このように正しくない努力は、裏切ります。

何事も試してみることは大事なことですが、お金を払ってでも正しい情報を入手し、正しい努力をしていくことが、一番の近道だと思います。