新体操が好き　惑星オレンジ色の空

今回は、クラブのDAの流れを見ていきましょう。
どういう風にDAが組み込まれているか
勉強します。



今回のポイント




バランス回転を終えたあとから見ていきましょう。
※つなぎや、ステップが入るなどその辺は今回の勉強のそとなのでパス。

0:44-
(1)　立位　小さい投げ１本左　背面左胴　0.2 ベース　視野外 脚の下　

(2)　立位　小さい投げ１本左　背面左胴　0.2ベース　視野外　回転

(3)　立位　小さい投げ１本左　背面首キャッチ　0.2ベース　視野外　回転　手以外

(4)　立位　小さい投げ１本左　背面左胴キャッチ　0.2ベース　視野外　DB

同じベースでも、組み合わせを違えてきます。
キャッチの位置も変化があります。
トップ選手の美麗なプログラム。

(5)　中段から床へ　小さい投げ　脚床キャッチ　0.2ベース　回転　手以外

(6) 　床面　小さな投げ　脚挟みキャッチ　0.2ベース　脚の下　手以外

(7)　床面　小さな投げ両方　0.3ベース　脚の下　床

(8)　床面　風車　0.3ベース　脚の下　床

(9)　中段　小さな投げ両方0.3　脚の下　視野外

そしてリズミカルに立ち上がりから
バランスへ移行
(10)　胴水平　１本投げ0.2　脚の下　DB　
1:10

だいたいこんな感じでしょうか。
ちょっと間違っているかもですが、


今、見逃すのも気づかないのも
間違えるのも大事な時間。



未来の私がいつか、あとがきスペースに何か書くのよ。
え、まあ忘れてなければね。
☆☆
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☆☆



０：４４〜１：１０　つなぎ、バランスとかも入ってこの時間
２５秒くらいだから、全体の1/3くらい。
DA炸裂タイムでしたね。

クラブってサーカスとかマジシャンみたいな
ショーを見る感じがして
すごく楽しい演技が魅力の一つ。

音楽の切り替えとしてもすごくよい効果のある場面だと思いました。

さて、トータルは、DB除いて
DA１０個で　0.2*7=1.4
0.3*3=0.9

合わせて、2.3　あれ、思ったより低め。
フープの転がしは、DAベース0.4と高いけど、
小さい投げ１本は、0.2 だから、連続していても
だいぶトータルが違うのですね。

あ、もちろん、わかる方は
「違う違うっ」と思ってください。

そして、はるかな天空から
初心者はこういう捉え方をするのか、
勘違いをしやすいのか、

と思ってみていただければ幸いです。



この選手トータルで13.9　難度点を取っています。
２５秒で、DA　2.3（DB除く）　いや、これ３倍にしたら
あ、DB　フェッテ0.5　後方開脚05と、リング後方開脚足0.5して
って、DBだけですご技難度・・・。
２．３　＋　１．５＝　３．８
３．８（２５秒）＊３＝１１．４

あ、おもったよりトータルの点数に近い。
そこまで点数計算にずれはないかもしれません。

どうかな、

と、つと、と、
戦略的にここで終了。

結果はゆっくり出ると思う。

だって、DAを１つ知ってから、
やってきたら、
今、前よりすごいわかるようになったと思う。

１歩１歩、
たまに難しいのは抜かしながら。




音楽が手拍子のようなリズムで
明るいマジシャンのショーを見ている気分で

とっても楽しい演技でした！！！

選手さんの確実なキャッチ
身体能力に安心して
演技を堪能いたしました。
ありがとうございます。

今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

FIGの動画、ハイライトを見て
少しずつわかるようになったことを
確認しましょう！

前は、とにかく素敵！！
今は、うん、とにかく素敵！！　
に加えて

これって、あれやってるんですよね。
これって確かああですよね。

なんてわかるようになったんです。
ということで、
一緒にハイライト動画見て楽しみましょう。
初めの部分の感想をどしどし書きます。
後半は個人でご鑑賞を♪






冒頭　団体のこれは、シンクロというものでしょうか。

綺麗ですね♪

続いてフープ
背中から腕への転がし　回転　視野外　かな。
フープの金と赤と、衣装が合っている。金の線みたいに見えて素敵。

ボールの転がしも同様

クラブの大きな動きと胴体の柔らかさがあっていますね。
ステップ中でしょうか。

団体はリボンとボール　手具の組み合わせは団体ならではの
面白さですね。リボンの羽が３方向に広がる姿がきらきらする。
直線リボンも個人ではこんなに見られないから
うれしい。

フープ、こういう遊具をもっていたような。
幾何学的な模様を描けるのがフープが持つ魅力の１つ。

動き続けるらせんと赤い静止ボールの対比がいいわ。

わくぐりフープ、フープの正円の動きがよく見えます。
ハイライトを作られた方は
わりと正円フープが好きなのではないでしょうか。



白い胴体のクラブって目立つ。
よく見えて動きがかっこよくて見とれる。

柄リボンと単色系レオタードの組み合わせも
またいいですよね。
左に流れるように水平に振って、
右に振り戻したら波のようにリボンが揺らされている。
綺麗ですねぇ。

フープの動きの緩急を同時に見られるのも
団体の魅力。うん。いい。

と、どこまでも長くなるのでこの辺で。
(*'▽')ごきげんよう！

パンシェと後方開脚が分からないと言っていたけれど、
時が終わりを告げたのです。→https://fanblogs.jp/orangepurple/archive/60/0

見間違いじゃなければ、
ローテーションかなり
簡略で見やすい感じにまとまっている気がします。

実は、ありますだったら
ごめんあそばせ。



他にわからないなと思ってた
クラブの
持ちにくいバランスでの回転は、
まだわからないです。

手、どうなってたらいいの？
動画だと小さくてよくわかんない。

正解がわかれば、感覚的に胴体とか腕の動きも
指に沿ってわかるから
なるほど、ってなると思う。

そういえば、おいしいコーヒーが
お手頃で飲めるお店を見つけて
スーパーの中に。最近、うれしい出来事でございました。

こんにちは。
今日のルールは、先にアップしたものと
同じなのでおまけでこちらをメモ。

https://www.gymnastics.sport/site/rules/#5
FIG公式サイトのルールページです。
※こちらのページはトップページでないため、
移動する可能性があります。ご了承ください。


RG Code of Points 2022-2024 - RGI DA checklist
上記サイトのこのPDFに
綺麗に整った表が載っています。

当然おすすめです！

他にもわかりやすくなった2025-2028の
DB一覧！！！すげー


2025-2028　ルールで視野外の絵が
増えている感じです。
すごいわかりやすい。
今まで私が勘違いしてることも多く
ありそうです。

次の2025-2028版も
大会とともに学んでいきたいです。


大幅な変更はなさそうで安心しています。

私にとって大幅でないとは、
１人女子の演技があり続けること。





色々とカラフルになったり絵が見やすくなったのは
とても良いです。

内容は全然見ていませんが、
ステップ２個は健在で、でも減点が-0.5から-0.3
たしかに、0.5でミスしたら８秒が悲しいものね。

別冊で勉強しようと思ってたRも回数が５から４に減った
だけでほぼ同じだから、わからないところを
引き続き勉強したいです。

ニューバージョンのちょっと苦手な点は、カラフル過ぎること。
ちょっと強調色とかと自分の相性や、書き込みに不便な部分もありそうです。

でも、すっごい情報が見やすくなってると思いました。
改めまして、おすすめです。


Rの加点で、矢状面か、前額面なら０．２とか
あった気がして
前転の例で水平面の回転0.2とあった部分

2022-2024 46P　この辺はそのあと補足があったか
どうかは追っていませんが
2025-2028　51P では記載方法が変わってるみたいなので
考えないことにします。




ではよい一日を♪

※この記事は、うっかり19日と9日を間違えて
アップしたため、番号が先に上がりました。あまりお気になさらず。
まだこちらのブログのアップ方法に戸惑っています。


演技には、全体での調和が必要です。


ただ、
象徴的な操作やテーマを持っている場合、
「つなぎ」として振りが入ったとき、調和するじゃないですか。
唐突で減点、都度減点の加算…、
そちらとも関連してると思うので、やっぱり調和は重要なんだと思う今日この頃。



フープの潜り抜けに注目しながら１曲見ていきましょう。



この動画の個所、私は大好きです。

初めに通常の潜り抜けをしてから、
脚に落として回転が始まり
DA　輪くぐりベース0.2　手以外　脚の下



いかがでしょう。
かっこいいですね。

輪くぐりは、必須要素１回です。

必須要素の手具操作は、全体で何度使用してもＯＫです。
その手具らしい動きです。

この選手は、フープの輪の内外の空間把握が大変見事だと思います。
それに合わせた身体の動きも華麗です。


0:33　立位　フープ正面　脚から胴体へ抜け
※前項の個所です。足への回転で
しゃがむ姿勢になりながら、　フープは斜めに輪を見せながら上下します。

0:44　ここは、くぐり抜けじゃありませんがかっこいいのでピックアップ
選手の身体がきっちり頭のてっぺんから収まる
身体の前後にフープが動く。演技は審査員側にフープの正円が見える。
→で、ここから後ろに持って行って床に滑らせる
　音楽ともぴったり　しゅぉおおお

0:54　回転しながらくぐり抜けキャッチ
水平フープが９０度体に降りていく方向
Rの加点要素ですが、今回はパス

1:00　回転中の首でフープをバランス保持
水平フープ。首だけ潜り抜け状態。
曲全体の調和としてよいですね。


つづいてジャンプでは手首だけくぐりぬけイメージの
垂直方向のフープ回転。




うつくしい。
水平、垂直と連続で魅せることで
強調がされています。さすがトップ選手の構成。

1:20　両腕フープ入れ。今までにない部位のくぐり
※ここはキャッチに入れるはずだったのかもしれません。

1:34　肘いれて回す。垂直方向
つぎの手具操作が水平でそのつなぎは
華麗にフープの移動を見せているので単調になりません。

フープの角度をちょっと変えるときにも
魅せてこられる選手です。
技術力が高い。表現力がよい。

1:40の姿勢になる前のフープの持ち上げも
速度緩急ともに曲によくあっています。

後方開脚　胴水平　リングバランスへ
輪を９０度曲がる水道管状態で移動。
くぐらせます。

グレイトですね。

1:50　Rから勢いよく入る脚へのフープくぐり抜け
床面で１８０度開脚から
閉じてエビぞり。
身体を大きく使い、大きな世界を見せてくれます。
フープの正面の輪、はたまた１本の線を見せるフープの姿と
選手の身体が調和していますね。

Rのキャッチ　手以外ダイレクト　加点要素ですが
ここではパス。
そのまま倒立姿勢に入って

脚から胴方向へフープをくぐらせて
END.

フープは垂直方向に、脚とともに並ぶ。
これはスタートで、床面にフープ、そっと差し入れる
足の構図に呼応していますね。

すばらしい。
世界観が大変よく伝わってくる演技でした。
☆☆
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☆☆


今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。