スポーツは科学です。

間欠性跛行

脊柱管狭窄症でよく見受けられる特徴的な症状。安静時には下肢症状が無い、または軽度の下肢の痛みや痺れがあるが、歩行により痛み、痺れ出現、増強する。歩行をやめて暫く安静を保つと症状が消失または軽減する。

パトリックテスト
検査側の股関節外旋させ膝屈曲し、反対側の大腿遠位に足部をのせる。この状態で、検査側の膝内側に負荷を掛ける。股関節付近に痛みを生じる場合、陽性となる。股関節の病変が疑われる。仙腸関節に問題がある場合もある。

スピードテスト
手掌を上に向け、肩関節を軽度屈曲位とする。前腕に抵抗を掛けた状態から肩を屈曲させる。肩に痛みを生じる場合、陽性となる。上腕二頭筋長頭腱の炎症が疑われる。

VAS（Visual Analog Scale）
　10�aの線分上で感覚の度合いを示しても
　らう。

NRS（Numeric Rating Scale）
　直線を0(痛み無し)から、10(最悪な痛み)
　までの11段階に区切り現在の痛みに相応
　する数値を示してもらう。

FRS（Face Rating Scale）
　痛みの程度を言語や数値ではなく、
　人の顔の表情によって評価するスケール。
　自分の心情に近い表情を選んでもらう。

急性炎症の処置 ＰＲＩＣＥ

Protection・・・保護
Rest・・・安静
Icing・・・冷却
Compression・・・圧迫
Elevation・・・挙上

肉離れは、軽度でも内出血を起こすので、
安静、冷却、挙上は経験上必須。

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