お金を稼いで充実させるには、
心身ともに健康でないといけませんね
そんないろいろな健康法から
ピックアップして学べたらいいな
と思います。
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【ベストセラー】「免疫力が上がる！やめるだけ健康法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
目次
0:00 ご挨拶
3:00 本日ご紹介する内容
3:23 ①章 やめるだけ健康法～治療と予防法編～
8:43 ②章 やめるだけ健康法～生活習慣編～
17:34 ③章 やめるだけ健康法～食生活編～
25:22 「泣くこと」は体に良い
たまにはジャンクフードも
この世界で生き抜く為には必要
というのが納得です。
リョウさん、いつもためになる
情報ありがとうございます
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