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2023年02月14日

ヘモグロビンA1c・血糖値を下げる最強な食べ物とは!? youtube

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お食事のお供にも最適!

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糖尿病になってしまうと、
なかなか元に戻すことは難しく、
一生ものの病気になりかねません。

そうならないために、
血糖値を良い状態でコントロールすることが大切です。


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ヘモグロビンA1c・血糖値を下げる最強な食べ物とは!?


毎日の食生活の積み重ねが重要といえるでしょう。

そこで今回は

血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できる食品5選をご紹介します。


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野菜不足を感じている方へ

1日あたりの野菜の摂取目標は350gと言われていますが、

これだけの量を食事から摂取するのは大変ですが、

葛の花イソフラボン青汁なら、

手軽に野菜の栄養を摂ることが出来ます。


おいしい-葛の花-イソフラボン-青汁-【機能性表示食品】3g×30包入

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