相手の世界に理解と敬意

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

ジョン・ゴットマンさんのことを書いてあるページが開かれちゃったわ…って本の話ね。

長年にわたり、成功したカップルと、失敗したカップルの関係について調査研究してきた人。

この方が言うには、長期にわたって良好な関係にあるカップルはポジティブなかかわりとネガティブな関わりの比が５：１なんだそうです。

怒りや批判、敵意を表すという行為を１として、
互いに親切にする、共感を示す、愛を交わす、関心や異常を示すという行為を５

実は、ネガティブなかかわりも重要なんです。ただ、比率が大事なんですって。


長年にわたる成功って何でしょうね？
きっと、カップルの二人ともが、元気に生きて…お互いに幸せであるということでしょうね。

４年以内に85％離婚する会話パターン




お会いできて、ホント…信じられないくらい…幸せと思えた何かがあるわけでしょ。
それを忘れさせちゃった…相手だけが問題ではないんだよね。

お会いできてよかったなぁ…を思わせてくれたときの記録をたくさん書いておくことも大切なのかもね。
幸せだなぁ〜と相手に言わせることができるように努める…お互いがしていると、ずっとずっと…他の人なんかありえない…のにね。
読みたい方のみで…