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腰痛持ちダイエット奮闘記
腰痛持ち(脊柱管狭窄症）の筆者が、毎日の運動不足解消のため腰に負担のない自転車を使い90kgから70kg以下に減量し若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記。
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