新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
腰痛持ちダイエット奮闘記
腰痛持ち(脊柱管狭窄症）の筆者が、毎日の運動不足解消のため腰に負担のない自転車を使い90kgから70kg以下に減量し若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記。
ファン
検索
にほんブログ村
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
最新コメント
最新記事
(01/27)なんと一年２か月ぶりです・・・・・
(11/25)ついにリバウンド!?
(10/21)特保 賢者の食卓と難消化性デキストリン
(10/09)さば水煮効果大 劇的改善
(10/03)９月の結果
(09/17)プロテイン置き換え食
(09/15)さば缶と玉ねぎで生活習慣病を退治！
(09/10)驚異のドフラットとおからパウダー
(09/04)SAVAS ミルクプロテイン
(08/20)やっと80kgアンダー
(11/25)ついにリバウンド!?
(10/21)特保 賢者の食卓と難消化性デキストリン
(10/09)さば水煮効果大 劇的改善
(10/03)９月の結果
(09/17)プロテイン置き換え食
(09/15)さば缶と玉ねぎで生活習慣病を退治！
(09/10)驚異のドフラットとおからパウダー
(09/04)SAVAS ミルクプロテイン
(08/20)やっと80kgアンダー
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
健康、ダイエット(29)
日別アーカイブ
2020年01月27日(1)
プロフィール
nobunob
タグクラウド
