![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3ZBMZ0+9WMQGA+50AA+5ZMCH)
![moshifuwa.png](/nobishiro61/file/moshifuwa-thumbnail2.png)
夏休みのたのしいおやつ!
お子様といっしょに
作ってみてはいかがですか
作り方は簡単!
![まぜるだけ1.png](/nobishiro61/file/E381BEE3819CE3828BE381A0E38191EFBC91-thumbnail2.png)
ホットケーキミックスと
炭酸水を
混ぜるだけ!!!です
シリコンの型に入れて
そして
レンジで2分 チンするだけです!!!
![あわだて3.png](/nobishiro61/file/E38182E3828FE381A0E381A6EFBC93-thumbnail2.png)
はい!
出来ました!
![20240731_152349.jpg](/nobishiro61/file/20240731_152349-thumbnail2.jpg)
簡単過ぎて自分でもびっくり
利点は、、、、
1・玉子も牛乳も使わない
2・カロリーも控え目
3・水より膨らむ
こりゃ、良いことづくめでしょう
![hittokw-ki.png](/nobishiro61/file/hittokw-ki-thumbnail2.png)
炭酸を使う事で
ふわふわが
玉子のメレンゲとちがって
ヘタリにくいです
(でもメレンゲはメレンゲで
キメが細かい生地が出来て
それはそれで美味しくて好きですけどね)
型はシリコンが楽ちんでかわいい
でも型は
シンプルな方があとから
絵をチョコペンで書くとき描きやすいですよ
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お絵描きするの
お子様好きでしょう?
私も好き♡
![いらすと1.png](/nobishiro61/file/E38184E38289E38199E381A8EFBC91-thumbnail2.png)
蒸しパンなので
朝食にもいいかもしれません
小麦アレルギーの方は
米粉で作ったりしてもいいですね
私も今度米粉でやってみようっと!
シリコン型なら
フライパンでも焼けますよ
![20240801_195011.jpg](/nobishiro61/file/20240801_195011-thumbnail2.jpg)
とにかくすごく膨らむから
型に入れる量に
気を付けてくださいね
入れる生地は
3分の1くらいにしてくださいね
おやつじゃないけど
私は
天ぷらなんて もはや
小麦粉と炭酸水だけでで作ります
![20240731_184539.jpg](/nobishiro61/file/20240731_184539-thumbnail2.jpg)
これだけで作ります
玉子は使いません
![20240731_184331.jpg](/nobishiro61/file/20240731_184331-thumbnail2.jpg)
コンソメちょっと入れると美味しくなるんですよ
![20240731_190440.jpg](/nobishiro61/file/20240731_190440-thumbnail2.jpg)
でもまあ、だいたいは成功します!!
焦げやすいわけじゃないですよ
楽ちんすぎて目を離しただけです(^_^;)
![20240731_191207.jpg](/nobishiro61/file/20240731_191207-thumbnail2.jpg)
玉子なくても
天ぷら粉を使わなくても
サックリで美味しい天ぷらが出来ます♡
お試し下さい
(ちなみに強炭酸の方がより生地がへたりません)
ちなみに
米粉の天ぷらもしてみました
餅米粉ですけど
![IMG_20240808_103745~3 1.jpg](/nobishiro61/file/IMG_20240808_103745%7E3201-thumbnail2.jpg)
材料は
餅米と炭酸水だけ
玉子も入れません
![]() | ![]() |
シシトウを揚げましたが
苦くもないし、サックリ
おいしかったです!
炭酸水、スゴイですね!
炭酸水の良さは
ご存じかとは思いますが
![12炭酸水の効果.png](/nobishiro61/file/12E782ADE985B8E6B0B4E381AEE58AB9E69E9C-thumbnail2.png)
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3ZBMZ0+9WMQGA+50AA+65EOH)
熱中症予防の水分補給にも最適です
(水より早く体温を下げます)
もちろん飲み過ぎると胃腸に厳しかったり
しますので注意が必要ですよ
普通の炭酸水なら、ミネラルが含んでいなかったりするので
栄養的に天然水を使った炭酸水が良いと思います
水にこだわったこちらを是非のぞいてみてくださいね↓
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3ZBMZ0+9WMQGA+50AA+60H7L)
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