アユの聞きかじり日記

河本真さんの
「たった3日で朝5起き体質になる熟睡プログラム」って、
今人気みたいだね。

どこかに暴露情報書かれてないかな？


朝起きるのがつらかったのに、ある秘密を知ってから、たった3日間で確実に朝スッキリ起きられる、と確信した魔法のような睡眠法って言ってるけど、
本当かどうかわからないし。

⇒某掲示板では？体験談と口コミ


胃に負担がかかる焼き肉や唐揚げなどを、夜たべると睡眠の質が下がり、目覚めが悪くなってしまうんだって。

なるほどね。効果ありそうじゃない？
やってみようかな…

でも、ネットの商品の中でも、こういうのって
なんか胡散臭いし、インチキ臭い感じがするよね。

ダマされているんじゃないの。