アユの聞きかじり日記

佐野秀匡さんの
バタフライ・スピードアップ・プログラムは
簡単に結果が出るみたいだけど、それって嘘っぽくない？


推進力がなく遅かったバタフライが、
わずか３ヶ月後に高ピッチで強いうねりを帯びた
速いバタフライに生まれ変わる上達法って、
言っているけど、

実際に試してみた人の本当の感想が読みたい。

⇒ 体験談、口コミを読む



ストロークのための上半身、ドルフィンキックの下半身、
うねりを生む体幹などの強化トレーニングのみに励む。
実は、これがバタフライのスピードアップを自ら阻んでいるんだって。

これなら安心して実践できるかな？

でも、ちょっと話が上手すぎる感じ。
うーん・・・迷うよね。