アユの聞きかじり日記

高橋祐爾さんの「50歳から始める男の筋トレ」
２ｃｈ（ちゃんねる）で話題になってるよね。

50歳を過ぎても、いつまでもカッコイイ男でいることのできる筋トレ法
っていうのはどうなんだろう？

高橋祐爾さんの経歴も、なんだかねぇ。
信じられる？

⇒実際の体験談、レビューを確認してみる



疲れが気になる50歳過ぎた世代は、体を支えるための筋力がないことと姿勢の悪さが、より疲れやすくしている。
定期的にトレーニングして体力を養ったほうが疲れにくくなるんだって。

苦情は見当たらないけれど、
いまひとつわからない。

高橋祐爾の
50歳から始める男の筋トレを
思い切って試してみようかな。

でも、これってインチキじゃないよね？