アユの聞きかじり日記

あれやこれやの噂が流れているけれど、福辻鋭記さんの

「福辻式腱鞘炎改善プログラム」って
どうなんだろうね？

効果あるのかどうかが知りたい。


手首や指を安静にして一日中固定したり、手術や注射をしなくても、腱鞘炎やテニス肘、ばね指を自宅で改善する方法っていうけど、

やっぱり体験した人の声が気になるな。

⇒サクラの噂も？口コミ・評価

効果を実感している人もいるみたい。



マッサージをお風呂で温めてすると治りが良いとか、患部を固定すればいつかは治るとか、あるいは、痛みのあるときパソコンやスポーツやめ安静にすれば大丈夫といったのは、腱鞘炎治療の間違った考え方なんだって。

この手の教材って怪しいのかなって
思っていたけど、どうなんだろう。

まぁ、ダメもとでやってみるのも、1つの方法だよね。

うーん、どうしようかな…