イシャレードブログ

ネットの掲示板で話題になっている藤森善弘さんの
「2軸泳法で4泳法に革命を起こす！水泳ベストタイム更新法」。

むかし教えられたことやグループ内での噂レベルの方法、自分の過去の経験などをもとに間違った非効率な練習をしていることが多いんだって。

本当に言っているみたいな成果が出るならいいよね。
でもね。

⇒ 事実なの？体験談を読んでみる


左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法
って、気になるよね。

試してみる価値あるかもー
でも、鵜呑みにしても大丈夫なの。