ドライバーあるある（笑）

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ダイエット失敗したらこのような顔に��(ﾟoﾟC=(__;ﾊﾞｷｯ

≪ダイエット失敗ランキング≫


１位　食事のコントロールが出来ない
２位　ストレスがたまる
３位　すぐに結果が出ない
４位　明日から〜
５位　目的があいまい

自分的に置き換えると

全てに〇が入りました��(￣Д￣；)

そこで、決めようと思います

１位　食事のコントロールが出来ない　　　→　　食事制限しない
２位　ストレスがたまる　　　　　　　　　→　　制限しないからたまらない
３位　すぐに結果が出ない　　　　　　　　→　　１年後をめざす
４位　明日から〜　　　　　　　　　　　　→　　ストレス貯めないよう明日からでＯＫ(笑)
５位　目的があいまい　　　　　　　　　　→　　座るとお腹が苦しい、それを解消

ダイエット出来るか！！(((c=(ﾟﾛﾟ;qﾎﾜﾁｬｰ

との声が聞こえてきそうですが(笑)

自分にも出来ることをやってみます

・毎日体重計に乗る

・普段とは逆の手の動きをする（普段右手で物を取るなら左手でとるなど

・無駄に変な動きをする(笑)（家で誰にも見られないところで）

・運転中下腹を凹ませておく　←　きゅっと力入れておいても３分以内に（ウルトラマンか！！）
元のぽよよーん状態に戻ってますが(笑)


これなら出来そうなので(笑)

少しずつやってみよう(笑)

ちなみに今の体重は７９．４　

前報告した時とほとんど変わっていない＾＾；





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こんばんは( ﾟ▽ﾟ)/


今日は台風１８号が来る言うことで、何かトラブルあったら嫌やと思って、普段６時に営業所に行ってるところを頑張って４時に営業所に向かいました！！


でもそういう時に限って何も無し！！

雨風あると悲惨なとこやったけど、意外と大丈夫で良かったです

この前、
ダイエット企画でもしようかなーって言ってましたが、



これが昨日現在の体重です


いきなり話変わり過ぎですな(笑)

さあ、ここから７０キロを目標に頑張ってみましょうかねー

でも！！

お菓子はこれからも食べます！！

ご飯もちゃんと食べます！！

食に関しては減らしません(笑)

自分には絶対にライザップは無理です。


米大好きなもんで(´・д・｀)

炭水化物大好きなもんで(´・д・｀)

糖質大好きなもんで(´・д・｀)

お菓子大好きなもんで(´・д・｀)

　
　　↑

さらに１０キロ太りそうですな(笑)

それでも目標は１年で１０キロ減にして頑張ってみますかね(笑)

まあ、ダイエットしようと思った理由は

昨日、ワールドカップ予選で選手がスタジアムに入る時に誘導する人達が、
みんなお腹ぽよよーんってしてたんです。

お腹出すぎやろ〜って独り言のようにボソっっと言ったら、

あんたもやで！！と言われたのがきっかけですね(´∩｀。)グスン





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