体の断捨離開始②: ダイエットが変えた人生価値観

2017年11月18日

体脂肪50%って…
体の半分が体脂肪って…

ウケる（笑）
を通り越して引きました

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さ～て、この体一体全体どーやって痩せてけばいーんだ

あれ？
運動ってどーやんだっけ

高校時代は陸上部と言ってもはるか昔のこと…
そしてこんな太った体でどーやって運動すんのよ

？

そして、私の体には椎間板ヘルニアという爆弾がおります

これは、自力では無理だな…
と考え、決断力が意外と早い私は早速動くのでありました

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初めまして(^O^)! nicochantonoriと申します。 2013年から始めたダイエットと言う名の肉体改造。そこで学んだ経験などをブログにアップして参ります！時々、プライベートでの出来事や今までの生い立ちなどをご紹介して参ります！よろしくお願い致します♪

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