2018年01月07日
健康を大きく左右する歩き方
歩き方は、体のバランスを変えます。
最近の子どもは、浮き指が増えているそうです。
私も浮き指でした。
体のバランスも悪かったです。
簡単に改善する方法があります。
それは、鼻緒のついた下駄やスリッパを履くことです。
11年前に肉体改造をはじめたとき、あまり鼻緒のついたスリッパがなく、最初は下駄を履いたりしていました。
それから、こういうのがほしいなあと思っていたら、けっこう増えてきました。
そのあとReebokのイージートーンを見つけ、履いてみると、歩き方が改善されました。
３回ぐらい履きつぶしたとき、テレビ通販でリゲッタをみつけました。
試しに買ってみたところよかったので、それ以来、リゲッタばかり履いています。
木靴履いてるの？とよく言われましたが、歩きやすいです。
スリッパからはじまって、最近では、いろんな靴がでているので、リゲッタでそろえています。
最近、室内で履くスリッパの草履タイプを見つけて購入しました。
家にいる時間が多いので、これは買ってよかったと思っています。
足の指に力が入るようになって、歩き方もかわります。
姿勢も自然とよくなっていきます。
なちゅらるばらんす公式HPへ
最近の子どもは、浮き指が増えているそうです。
私も浮き指でした。
体のバランスも悪かったです。
簡単に改善する方法があります。
それは、鼻緒のついた下駄やスリッパを履くことです。
11年前に肉体改造をはじめたとき、あまり鼻緒のついたスリッパがなく、最初は下駄を履いたりしていました。
それから、こういうのがほしいなあと思っていたら、けっこう増えてきました。
そのあとReebokのイージートーンを見つけ、履いてみると、歩き方が改善されました。
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３回ぐらい履きつぶしたとき、テレビ通販でリゲッタをみつけました。
試しに買ってみたところよかったので、それ以来、リゲッタばかり履いています。
 | 価格:4,309円 |
木靴履いてるの？とよく言われましたが、歩きやすいです。
スリッパからはじまって、最近では、いろんな靴がでているので、リゲッタでそろえています。
最近、室内で履くスリッパの草履タイプを見つけて購入しました。
家にいる時間が多いので、これは買ってよかったと思っています。
 | 価格:1,500円 |
足の指に力が入るようになって、歩き方もかわります。
姿勢も自然とよくなっていきます。
なちゅらるばらんす公式HPへ
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