いろいろ世間的な雑用が重なり、お気楽ブログとはいえ書く余裕も無く、アニメのファブル全25話も終わって、気が抜けてしまったこともあり、
用事で大阪に行ってたんすか、
ファブルの主人公、佐藤明（さとう あきら）やないけど、『大阪はオモロイなあ･･･』、
じっさいオモロかったんすか、
いや、新幹線使った日帰りのあわただしさで、カメラも持たず大阪見物のヒマも無く、おまけにJR大阪駅のコインロッカー、あれだけズラッと並んでんのに９割がたJR西日本専用ICカード『イコカ』専用ロッカーて･･･なんでやねん、
海外からやってくる観光客がイコカ持ってるわけ有りませんしね、
国内でも、関東は関東でまた違うICカードやし、そもそもカード持ってない人の方が圧倒的に多いし、
コインロッカーって言う以上、いつまでもコインで使えるようにして欲しいすね、
コイン式は端のほうにひっそり置かれていて、おまけに500円硬貨も入らへん・・・かんじんの100円両替機は係員に聞かなわからんほど遠くのすみっこに置いてあるし、嫌がらせか、万博ホンマだいじょうぶか、
で、ひさびさの大阪駅前、どうだったんすか、
新しくなった大阪駅の中もゆっくり見たかったけど、そんなゆとりも無く、けど、ひさしぶりの駅前は、立体式の歩道は見晴らしも良く、気のせいか前よりスッキリしたような、
田舎に住んでると高いビルがまぶしいすね、
田んぼだらけの田舎に住んでると、高いビルがニョキニョキそびえてるだけで興奮して、カメラ向けたくなるもんなあ・・・おいらも完全なイナカモン、
あと、海外旅行者の多さも印象的でした、
大きなトランクをころがしながら大ぜい歩いてた、
あと自転車の多さも、
大都会のド真ん中やけど、年齢関係無くけっこう走ってたなあ、しかもほとんどが何か攻撃的で、歩行者優先より自身の走り最優先みたいな・・・ヘルメットもほとんどかぶってないし、とにかくみんな忙しそうで危なっかしい、
ひさびさの新幹線はどうすか、
12年ぶりの新幹線やけど、いつも盆暮れの帰省に使ってたんで、自由席でも伸び伸び座れるのがうれしかった、
しかし京都時代はあれだけJRで輪行（りんこう＝自転車を公共交通機関に乗せて移動）してたのに、田舎ではぜんぜんすね、
家の前から伸び伸び走れる環境やし、JRを使った輪行も、大都会からびわ湖というような短距離で劇的な風景の変化も無いから、輪行しても乗ってる時間のわりにオモロ無いし、通学の学生たちとかち合った時は完全包囲されて地獄やし、
とは言っても、新幹線で京都あたりまで足を伸ばすのも、これはこれでかえってつらいと、
京都や丹波、びわ湖や明日香村・・・どこもかしこも魅力的で、いちどそのエリアに入ったら、ずっとそこで暮らしたくなるし・・・もちろんいま住んでるエリアもメチャええねんけど、
ところで、話変わりますけど、脊椎管狭窄症（せきついかんきょうさくしょう）が急に悪化したBUONO（ボーノ）さん、今ではバイクに乗るのもつらいようで、
病名じたい漢字だらけで恐ろしい雰囲気やけど、じっさい腰を痛めてるヒトってホンマ多いな、
近所のおじいさんも、前日までまったくなんの予兆も無く元気だったのに、ある朝とつぜん激痛が走って起き上がれなくなり救急車で搬送（はんそう）、そのまま近所の病院で２ヶ月入院という・・・これも脊椎管狭窄症でした、
さいわい退院後は杖（つえ）を突きながら徐々に回復されたけど、高齢になるほどこれがきっかけで歩けなくなるケースも多いみたいで、
BUONO（ボーノ）さんの場合は背骨が右に少し曲がっていて、その部分が神経を圧迫して激痛が走るとか、
話題の部分から再生されます
ずっと右利きで一日中調理されるんで、だんだんそっち側に背骨が曲がるんかなあ、
ストレッチなんかで背骨の前後左右の歪みを日々直しながら暮らして行けたら理想的ですが、じっさいはこのように症状がかなり悪化してから対策を考えるのが一般的みたいすね、
背骨やないけど、自分もある日なんかのきっかけで急に痛みとともに右腕が上がらなくなって、ストレッチなんかしても２年ほどぜんぜんダメやったもんな・・・いわゆる四十肩・五十肩とかいう、みんなが経験するやつ、
それで最近はやり過ぎなくらい腕をぶん回してると、
肩の関節がとつぜん痛なって動かんようになる恐怖をいちど味わうと、日々これくらい回しとかんと、
腰回りは、もう20年以上もぐるぐる回しの体操をやってますけど、それでもときおり傷む時もありましたし、ホンマ気ぃ抜けませんね、
スポーツの秋やけど、スポーツのし過ぎもしなさ過ぎも両方マズいみたいやし、
何事もほどほどがイチバンとは言いますけど、そのほどほどがどれくらいなのか、けっこう分かってるようで分かってないような、
個人差や天候、それに時間帯でも話変わってくるしなあ、目が覚めていきなり走り出したら無論エエわけないし、
なもんで、その場その場で自分のカラダに聞いてみるのがイチバンなんすね、
けっきょく失敗をふくむ色んな経験を積み重ねながら、カラダの不調を感じ取るセンサーをより磨（みが）いてくしかないわけや、
PENTAX KP
HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR