ハチさん日記

屋内にいたら熱中症にはならないと思っていませんか？ところが、家の中にいて熱中症で病院に運ばれたという報道をよく見聞きしますね。そうです、熱中症は家の中にいてもかかってしまうのです。

ですから、家の中が蒸し暑く、のどが渇いたら適時水分補給をすることが大事なのです。人は自分の体重の２，３％の水分が失われると、喉の渇きを感じ、体が水分補給の警告を発します。いわゆる脱水状態になってしまうのです。

そして、５，６％の水分が失われると深刻な状態になってしまうのです。どうなるかというと、熱中症になったり、血液がドロドロになり脳梗塞や心筋梗塞をおこす危険性が高くなるのです。

脳梗塞や心筋梗塞は寒い冬に起きやすいと思われがちですが、実は真夏に発症することも多いのです。

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