2013年03月04日
ふんわりハムオニオン（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのふんわりハムオニオン。
ふんわりというだけあって、持った感じも、食感も軽い印象です。
オニオンはシャキシャキしてますが、ハムはあまり主張してきません。
マヨネーズを使っているだけあり、全体的にオイリーな感じがしますね。
熱量297kcal
蛋白質7.0g
脂質14.2g
炭水化物35.3g
Na490mg
ふんわりというだけあって、持った感じも、食感も軽い印象です。
オニオンはシャキシャキしてますが、ハムはあまり主張してきません。
マヨネーズを使っているだけあり、全体的にオイリーな感じがしますね。
熱量297kcal
蛋白質7.0g
脂質14.2g
炭水化物35.3g
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