オニオンブレッド（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのオニオンブレッド。
 表面には溶かしたチーズ、マヨネーズ、ベーコン、オニオンが乗っています。 細長いですが、サイズがちょうど良く、食べやすいです。 熱量241kcal 蛋白質7.3g 脂質9.4g 炭水化物31.8g Na490mg       
カップヌードル チーズクリームシチューヌードル
ちょこっと食べたチーズクリームシチューヌードル。
 お湯代わりに温めた牛乳を入れて作りましたが、美味しかったです！ 
ふんわりハムロール（セブンイレブン）
 今日の朝ごはんは、セブンイレブンのふんわりハムロール。表面には溶かしたチーズを配置、生地を巻き込むようにハムが挟まれています。 スクランブルエッグ、サラダを添えたいわゆるホテルの朝食に出て来そうなイメージです。 熱量171kcal 蛋白質6.6g 脂質4.1g 炭水化物27.0g Na370mg
もっちーず（セブンイレブン）
更新忘れてました。
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのもっちーず。  生地はもちもちしていてまるで本当の餅みたいです。 中にはプロセスチーズが練り込まれています。 熱量217kcal 蛋白質2.9g 脂質7.3g 炭水化物34.8g Na540mg
しみこむシュガーデニッシュ（ファミリーマート）
今日の朝ごはんは、ファミリーマートのしみこむシュガーデニッシュ。
 袋を開けると良い香りがします。 表面はしっとりと、中はサックリという食感で、噛むとシュガーマーガリンの香りがします。 熱量387kcal 蛋白質3.4g 脂質25.9g 炭水化物 35.5g Na304mg
ほろにがショコラブラン（ローソン）
今日の朝ごはんは、ローソンのほろにがショコラブラン。
 カロリーが146kcalになっています。 生地は柔らかく、中にはチョコクリームが入っています。 ほろにがと謳っているだけあり、甘さ控え目です。 カロリーは控え目ですが、食べ応えもあり、カロリーを気にされている方にも満足感がありますね。 熱量146kcal 蛋白質9.8g 脂質4.1g 炭水化物 表記なし Na184mg
ふんわり白パン（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのふんわり白パン。
 見た目の通りシンプルなパンです。 柔らかくふかふかのパンで、中にも何も入っていませんが、噛んだ時のパン生地の甘みを感じられます。 熱量203kcal 蛋白質6.5g 脂質2.8g 炭水化物37.9g Na330mg
プリンのパン（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのプリンのパン。
 名前につられて買いました。 表面にはチョコレートがコーティングされ、中にはクリーム（フラワーペースト）が入っています。 プリンが入っているわけではなく、あくまで「プリン風」に見たてたパンと言ったところです。 熱量290kcal 蛋白質7.0g 脂質10.8g 炭水化物41.1g Na200mg
はちみつスティックチュロッキーシュガー2本入り（スリーエフ）
 今日の朝ごはんは、スリーエフのはちみつスティックチュロッキーシュガー2本入り。香ばしい香りのチュロッキーに粉糖がまぶされています。 味も濃いので、二人でシェアするくらいでちょうどいい感じですね。 熱量545kcal 蛋白質3.0g 脂質37.6g 炭水化物48.7g Na210mg
くるみのパン（チーズ）（ローソン）
 今日の朝ごはんは、ローソンのくるみのパン（チーズ）。表面にはくるみがちりばめられており、中にはチーズクリームが入っています。 チーズクリームは微かに甘いのですが、パン生地を噛む甘みの方が勝っています。 好きな部類のパンですね。 熱量312kcal 蛋白質7.1g 脂質17.1g 炭水化物32.5g Na311mg
|
この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。
