2013年04月05日
ふんわりハムロール（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのふんわりハムロール。表面には溶かしたチーズを配置、生地を巻き込むようにハムが挟まれています。
スクランブルエッグ、サラダを添えたいわゆるホテルの朝食に出て来そうなイメージです。
熱量171kcal
蛋白質6.6g
脂質4.1g
炭水化物27.0g
Na370mg
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