2012年07月10日
謹慎します
お世話になります
しばらく 謹慎します
反省が必要のようです
【ブログ 強化の最新記事】
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2012年07月08日
（プチ）断食情報
知り合いからの情報
コピペします。
（inali殿 通報せんといて…）
断食 (Fasting)をまとめると
▽：一人で行うプチ断食(Petit Fasting)の方法
・目的：胃や腸、肝臓等を休ませる、
本来の食欲に気づく等。
・期間：基本１食〜一日の範囲に留める！
・断食前の食事：軽い食事を心がける。おかゆにしなくてもよいが、
焼肉とか脂っこいものは避け、量も軽めにする。
・断食中に摂るもの：水かグレープフルーツジュース等
（水は冷たすぎるものは×、常温かお湯が望ましい）
・断食後の食事：おかゆの薄めのもの
（一般には米1/4合以下位で十分な量になります。）
おかずはおかかやのり佃煮、梅干し等
（うめおかか＜梅果肉とおかかを混ぜたもの＞はオススメ）。
※この時の重湯の美味しさは格別！
・２回目の食事：おかゆの普通の柔らかさか、軽めの食事に徐々にもどしていく。
☆断食中に摂る水分は、水か柑橘系100%ジュース
それ以外は本来の目的から外れてしまうので望ましくない（炭酸とかもｘ）
☆最初のおかゆは５分粥（米1：水10、炊飯器ではおかゆ目盛で水２倍）以下にする。
☆断食中は過度な運動は避ける。（階段の登り降りもゆっくりと）
☆断食直後の食事は、肉とか食べたくなりますが、
食べても美味しく感じられませんし、胃も受け付けません。
☆体に少しでも異変を感じたら、速やかに断食を止める。
☆震え等、異常が起きたら医師の診断を仰ぐ
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ブログ評価中前向きドリンク チャージ ♪
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
＾＾＾＾＾＾＾ 今日の川柳 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
プチ断食
1食しか
できませんでした
意志が 弱すぎ −−；
2012年07月08日
プチ断食に挑戦してみる ♪
☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆
プチ断食に挑戦してみる ♪
プチ断食に挑戦して みたい ♪
（ こころの 声を 文字に 落としてみます。 ）
☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆
どうしても 痩せる必要が あります。
それも 今すぐに ！！
２ 〜 ３ 日で ！
理由は … ♪
胃腸を休ませたい
戦士にも休息は必要です
胃腸も 休ませる ことが 必要かと …
本心は …
☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆ ☆☆ ＾＾ −−☆
一定期間食欲をやめる 禁欲の行為
欲の塊のおじん
違う欲のためには 食欲なんぞ 必ずや抑えてみせる −−；
代替食品や水分または水のみで数日過ごし、
内臓機能に休息を与えることにより体内の老廃物を排泄
できるだろうか？？
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ブログ評価中前向きドリンク チャージ ♪
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
＾＾＾＾＾＾＾ 今日の川柳 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
断食 検索で すごくいい情報を得ました （今日一番の成果かも）
IT断食（アイティーだんじき）
（wikipedia.org から転載）
経営戦略の一部として使用してきた情報技術(IT)の
使い方や関わり方を見直すことにより業務改善を図ること。
大量の電子メールの閲覧や
パワーポイントを駆使したプレゼンテーション資料の作成
などに業務時間が割かれるなど、
業務効率向上のために導入したITにより
かえって作業効率が落ちているとの考えから、
業務を進める上でITの使い方、
関わり方を考え直し、
作業効率をあげていくという考え方。
なるほど
2012年07月07日
如何にスムーズに口説くか ♪
こんにちは
ファン部 サボってまして どうもスイマセン ♪
テキト〜おじん なので
ある意味 あきらめてください ＾＾
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
6月に 取り組んだことが 徐々に 結果となってきました ＾＾
・ＦＡ （ファイシャルなんちゃってアドバイザー）での 果実
・なんちゃっってブログ のアクセス
・
やはり 自由な発想と
速攻 かつ 柔軟な 実行
これが 重要ですかね
（今日も手抜きします）
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ブログ評価中前向きドリンク チャージ ♪
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
＾＾＾＾＾＾＾ 今日の川柳 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
如何にスムーズに口説くか ♪
今日は トイレでも 食事中も これを 考えてました
☆ ビジネスで （取引先 や 会社内）
☆ 恋愛で （彼女や 彼氏 、 同性の彼 …）
♪ 相手の気を引いて
♪ うまく駆け引きして
♪ 望む結果に結びつける
相性が良かったら 継続的な 関係を 保つ
やはり これでしょう ＾＾
2012年07月05日
もう 夏ですね ♪
おはようございます
昨日 南関東は 暑かったですね
泳ぎに行きたく なりました ＾＾
梅雨明けは 未だ ですが、
やはり、7月 ですから
なつ ♪
… なんですよね
当たり前の こと、 いまさらっ と
でしょうが、周りでは、 この春から取り組んできた 成果 について
話している人が ちらほら
成果の あった人 も
成果が あとすこしの人 も
成果の 兆しさえ 見えない人 も
夏 本番 マジか
頑張りましょう ？♪
私は 目標にしてた ビキニパンツでのプール開き参加
あきらめました −−；
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ブログ評価中前向きドリンク チャージ ♪
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
＾＾＾＾＾＾＾ 今日の川柳 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
最近 デジカメ代わりに
デジタルビデオカメラを 持ち歩いております。
ビデオ機能というより カメラ代わりに使っているんですが、
使う状況によっては 気を付けないと いけませんね
昨日 ある 状況を デジビで見ていたんですが、
『 捕まんないでね 』
と 指摘されてしまいました
？ ？ ？
おれって やっぱ 怪しい ？
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
2012年07月04日
ビックカメラ 新宿東口新店 オープン♪♪♪
ビッグク カメラ
7月1日（日） 新宿東口店 閉店
7月5日（木） 新宿東口新店 オープン
家電 は もちろん
ビックドラッグ
ワイン
試飲 あり
よっしゃあ 明日から しばらく 飲み代 節約や
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ブログ評価中前向きドリンク チャージ ♪
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
・マインド下降中♪ ・プライベートＨＰ アクセス 助走中♪
＾＾＾＾＾＾＾ 今日の川柳 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
介護
自分の生活 と ともに 親の介護をされている方
本当にお疲れ様です
頭が下がります
田舎に残した 母親
入退院繰り返し
本来であれば
介護は 長男である私が やらなければならないのだが、
世話は 年老いた親戚に まかせっきり
何の 面倒も見ず おれは 何やってるんだろ
2012年07月03日
韓国男性アイドル ♪
おはようございます。
この週末、
韓国 アイドルグループの
人気のすごさを すごさを 見せつけられて
衝撃を 受けています
おじんも 一儲け できないか ！
整形なんか 気にならない くらい すごっ ！ ♪
この週末、
韓国 アイドルグループの
人気のすごさを すごさを 見せつけられて
衝撃を 受けています
おじんも 一儲け できないか ！
整形なんか 気にならない くらい すごっ ！ ♪
2012年07月02日
確認♪ 7月以降の方向性！
7月になった
2012年 既に半分過ぎたわけだ
自分にとって 結構 変化した 半年 だった
刺激的な6か月だった
改めて 再確認 しよう
生殺与奪権
これを 他人に 委ねない
自分で 自分の 生き方を決める
そのために 自分の中に 言い訳・妥協 を許さない
2足の草鞋どころか
いくつでも 生活の糧 を もつ
ブログとの 付き合い方も
それに応じて 変わる
常に 真剣勝負 なのだ
改めて 確認し 前に 進んでいく
