何の用もないのに早起きした朝は…
私はいつも、平日休日に関係なくだいたい7〜8時頃に起きます。
寝つきはあまり良い方ではないので遅いときは3時頃まで
眠れないこともあるのですが、体調不良などよほどのことがない限り
携帯のアラームで起きられます。
(その代わり日中に死ぬほど眠くなることがあるのですが…)
休日は9時頃まで寝てしまうこともありますが、
たまにはいいかなぁと思っています。
でも、今朝は何の用もないのに5時過ぎに突然目覚めました。
昨日寝たのは深夜1時過ぎなので4時間ほどしか眠れず
なんだか損した気分になりました。
二度寝しようとしましたが、今日に限って眠れず…
仕方ないのでとりあえず起き上がり、歯磨きなどを済ませました。
すると、より一層目が覚めたので
いつもは夜にしている洗濯をして、
その間にシャワーを浴び、
ちょうど浴び終わった頃に洗濯機が終了していたので
洗濯物を回収◎
洗濯物を全部干し終わってからコーヒーを淹れて、
会社でいただいたお取り寄せのラーメンをゆでて
朝ごはんにしました。
起きてすぐは食欲がないのでいつもは朝食は食べませんが、
今日は早朝から起きていたため自宅で食事をしてから出社しました。
早朝に目覚めてしまったときは
「えーマジでかまだ5時じゃん」
と思いましたが、時間をとても有効活用することができました!
ついでに、残業して23時近くに帰宅したら薄手の洗濯物は
もう乾いていました♪
今はシェアハウスに住んでいて7、5畳の自室に
ベッドや冷蔵庫などすべてのものを置いているので、
洗濯物を干すと狭くて歩くのも大変な感じになるのです
だから、先に乾いていたものだけでも片付けられて少しすっきりです◎
早起きして時間をうまく使えると、いいことがたくさんあるのだと実感しました
これからは、早起きできた時は二度寝せずにちゃんと起きて
今日のように時間をうまく使っていきたいと思います
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寝つきはあまり良い方ではないので遅いときは3時頃まで
眠れないこともあるのですが、体調不良などよほどのことがない限り
携帯のアラームで起きられます。
(その代わり日中に死ぬほど眠くなることがあるのですが…)
休日は9時頃まで寝てしまうこともありますが、
たまにはいいかなぁと思っています。
でも、今朝は何の用もないのに5時過ぎに突然目覚めました。
昨日寝たのは深夜1時過ぎなので4時間ほどしか眠れず
なんだか損した気分になりました。
二度寝しようとしましたが、今日に限って眠れず…
仕方ないのでとりあえず起き上がり、歯磨きなどを済ませました。
すると、より一層目が覚めたので
いつもは夜にしている洗濯をして、
その間にシャワーを浴び、
ちょうど浴び終わった頃に洗濯機が終了していたので
洗濯物を回収◎
洗濯物を全部干し終わってからコーヒーを淹れて、
会社でいただいたお取り寄せのラーメンをゆでて
朝ごはんにしました。
起きてすぐは食欲がないのでいつもは朝食は食べませんが、
今日は早朝から起きていたため自宅で食事をしてから出社しました。
早朝に目覚めてしまったときは
「えーマジでかまだ5時じゃん」
と思いましたが、時間をとても有効活用することができました!
ついでに、残業して23時近くに帰宅したら薄手の洗濯物は
もう乾いていました♪
今はシェアハウスに住んでいて7、5畳の自室に
ベッドや冷蔵庫などすべてのものを置いているので、
洗濯物を干すと狭くて歩くのも大変な感じになるのです
だから、先に乾いていたものだけでも片付けられて少しすっきりです◎
早起きして時間をうまく使えると、いいことがたくさんあるのだと実感しました
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