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現代の子供は、いろいろと栄養不足です。
それは、ジャンクフードがたくさん出回ってるし美味しいので、
ジャンクフードばかりを食べたり、甘いジュースばかり飲むので、
お腹が膨れて肝心な３食の食事ができないからで、
世のお母さん・ママも、子供が食べたがるものばかりを与えてる原因もあります。
子供は、どんな物を食べるかが、発育・成長へとても大きく関係して来るんです。
それなのに、信じられない事に子供へ魚を食べさせたくないお母さんが、98%も居ます。
魚の栄養素で知られる、DHA・EPAなどは、脳の発育になくてはならない成分なんです。
この、DHA・EPAなどの脳細胞の発育にとても良い成分は、魚へたくさん含まれてます。
だから、自然食でDHA・EPAなどの栄養成分を摂るには、
魚を絶対的に食べさせなければなりません。
それでも、放射能が心配・魚の骨が心配・料理が面倒だというアナタには、
DHA・EPAなどが手軽に摂れる、
さらさら青魚“高濃度EPAサプリ(さらさら成分)”
を、子供へ食べさせて下さい。次に、子供が成長する栄養素・成分で欠かせないのは、カルシウムです。
でも、カルシウムというと、骨を作るだけのイメージしか持ってない人も多いんですが、
骨や歯を作るだけではなくて、筋肉をスムーズに動かす・免疫機構を補助するなど、
とても大切な働きがあります。
だからこそ、子供へ魚介類を食べさせなければならないんですが、
乳製品・小松菜などの葉物へも、たくさん含まれてはいます。
ところが、カルシウムの吸収率を忘れてはいけません。
乳製品のカルシウム吸収率は、約50％・小魚類では約30％・
葉物野菜や海藻などでは、約20％ほどのカルシウム吸収率しかありません。
カルシウムは、とても不足し易い栄養素で、カルシウム吸収率をあげるには、
カルシウムと一緒に、ビタミンDを摂らなければならないんです。
そうすれば、カルシウムの吸収率があがります。
体へ摂り込まれたカルシウムが、貯蔵されるのは99％が骨・歯です。
それ以外の1％のカルシウムは、血液へ送られて使われます。
カルシウムは、摂取不足・血液中のカルシウムが少なくなれば、
骨・歯から不足分を抜き取るんです。
ですから、カルシウムの摂取不足になれば、「骨粗鬆症」になります。
この仕組みは、大人・高齢者・子供でも同じで、子供がカルシウム摂取不足なら、
背が伸びなくなってしまうんです。
現在、学校保健の統計調査では、我が国の平均身長は、
2000年がピークで、徐々に背が低くなって来てます。
それは、食事でのカルシウム摂取不足と大きく関係してると、推察されるんです。
いろいろな原因で、魚貝からカルシウムを摂るのが難しくなって来てますから、
ビタミンDを配合してある、【ノビーノカルシウム+ビタミン】
をおススメします。この【ノビーノカルシウム+ビタミン】は、管理栄養士の幼児食アドバイザーである、
自分も子供を2人育ててる、現役のお母さん・ママの上野知佐さんが監修されました。
好き嫌いが激しい・作った食事をなかなか食べない、
そんな子供を持ってると、とても心配ですよね？
どうにかして、アナタ・自分の子供は大きく育って欲しいし、強くて元気な子供になって欲しい。
駆けっこ・スポーツも巧く・上手にできるように、丈夫に育てたい。
こんな想い・願いは、親なら誰でもあります。
そんな、母親・お母さんの声や、5000人のママのアンケートも参考にして創り出されたのが、
子供に食べさせたい・必須栄養素を配合した、栄養素満点のタブレットが、
【ノビーノカルシウム+ビタミン】です。
この【ノビーノカルシウム+ビタミン】は、2粒で1日に子供が必要とするカルシウムを、
ギュッと凝縮してあり、ミネラル・ビタミン類ももたっぷりと配合してあります。
何より、【ノビーノカルシウム+ビタミン】は味へも拘ってあり、
子供が大好きなヨーグルト風味の、とても美味しくておやつにもなるタブレットです。
子供が成長する栄養素・成分が手軽に摂れる!子供が喜ぶ美味しい栄養タブレット、
【ノビーノカルシウム+ビタミン】の詳しい情報は、ここをクリック⇒【ノビーノカルシウム+ビタミン】
では、子供が成長するために摂らなければならない、重要な栄養素の続きですが、
子供の体・脳が成長して行くのにもっとも重要なのは、「食事」です。
ママへのアンケートに依れば、子供の 「食事」へ、
何らかの悩みがある2～7歳の子どもを持ってる母親・ママは、9割以上もあります。
そのアンケートでは、放射能が心配98%・食品添加物が心配86%・好き嫌いが激しい76%・
食事中にじっとしてない38%・食べ過ぎなどが心配14%と、こんな具合です。
子供が大好きな、ほとんどのお菓子・ジュースへ多量に配合されてる合成甘味料は、
子供のガン・脳腫瘍発生リスクを高めてます。
子供は、栄養配分などは判らないし、母親・両親が造ってくれた食事・与えた食べ物や、
食べたい物を好きなだけ食べるんです。
ですので、お母さんは子供が成長する栄養素を考えて、
安心・安全な食べ物を選んで、与えてやらなければなりません。
子供・人の体は、その人が食べた物で作られます。
ビタミン類は、体の機能を働かせるだけの栄養素だというイメージがありますが、
しかし、子供の脳を発達させる働きのある、とても重要な栄養素です。
脳を効率良く働かせるには、神経伝達物質がなければならなくて、
脳の栄養であるブドウ糖を作るためには、ビタミン類が必要不可欠で、
ビタミン・ミネラルが充分に体へ摂り込まれてなければ、酵素が働けません。
脳内で、神経伝達物質を作る酵素を充分に働かせるには、
ビタミン類が不足すれば、どうにもならないんです。
イギリスの研究・検証では、マルチビタミン・マルチミネラルのサプリメントを摂った、
12～3歳の児童の非言語性IQは、８ヶ月で10ポイントあがったという結果が出てます。
次に、子供が成長する栄養素には、食物繊維
があるんです。食物繊維が少ないジャンクフード・甘くて柔らかい物ばかり食べてると、
腸の粘膜が刺激を受けないので、慢性便秘になり易くなります。
食物繊維は、腸を刺激して蠕動運動を活発にしますから、
成人では毎日18～20g・3～5歳の子供は、10gほどの食物繊維質を摂らなければなりません。
食べ物から摂る食物繊維は、腸で水分を吸って脹らんで、腸の蠕動運動・
腸の悪玉菌を減らして、腸内細菌のバランスを整えます。
スッキリと排便するには、腸内の善玉菌を増やすのも大切です。
腸内の善玉菌を増やすには、ヨーグルト・チーズ・納豆などの、
善玉菌をたくさん含んでる食べ物を、日頃から充分に摂って、
善玉菌を元気にする・餌になるオリゴ糖
を、砂糖代わりに使えば、こうした努力でアナタ・子供の腸内環境は、劇的に改善されます。
これまでの栄養学では、食物繊維は食べ物のカスだと考えられてましたが、
整腸作用・血糖値の抑制効果があるんです。
特に、血糖値の抑制効果は重要で、急速に血糖値があがれば人間の体は、
血糖値を下げようとして、大量のインスリンを放出します。
インスリンがたくさん出されると、血糖値が急降下して、
血糖値が乱高下するんです。
血糖値が乱高下すれば、子供のIQへ悪影響のある事が、アメリカの研究で判ってます。
食物繊維は、血糖値が急激にあがるのを抑制してくれる働きがあるので、
子供の脳を、一番良い状態で働かせられるんです。
そして、人間の能力を決めるともいえる、脳細胞の数は5歳で決まります。
人は、生後から5～6歳くらいまでに、脳細胞が活発に分裂するんです。
その、最終分裂で脳細胞の数が決まり、その脳の最終分裂期にDHAを摂取不足だと、
知能の発育が遅れます。
それに、脳には「神経成長因子」という、脳細胞を成長させるホルモンがあって、
DHAは、神経成長因子ホルモンを作る働きを、高めるんです。
なので、DHAを必要充分に摂れなければ、ホルモンが巧く働きません。
そうなると、子供の脳の発育が遅れる・遅くなるという、研究結果もあります。
DHAは、母乳・粉ミルクへも含まれてますが、毎日のように発育・発達する子供の脳には、
お母さんが気を付けて、子供へ充分に与えてやらなければならない栄養素です。
「生物は、一番足りない栄養素の分までしか生育しない」と、いうんです。
食物の栄養は、バランス良く摂るのが理想的で、バランス良く摂れば体へ役立ちます。
子供の、将来の体作りには、炭水化物・タンパク質・ビタミン・ミネラル・脂質の、
５大栄養素を中心にして、栄養の基盤を整えてあげて下さい。
日々の食事を、ちゃんと食べてる・アナタは自信がある積りでも、
『日本人の食事摂取基準2010』からすると、3～5歳児の1日の栄養所要推奨量は、
カルシウム：600㎎・ビタミンC：45mg・カロチン（ビタミンA）：450μgです。
アナタ・大人であれば、無理なく食べらる量ですが、
幼児・子供が毎日食べられる・食べ続けられる量とはいえませんよね？
現代の野菜は、栄養素・栄養分が少なくなって来てます。
化学肥料を、たっぷりと使った野菜の栽培方法では、野菜の臭い・クセ・
えぐみをなくして、食べ易い野菜が造られてますが、
野菜が本来備えてる・含有してる栄養素は、激減・どんどん減って来てるんです。
ホウレン草100gのビタミンC量は、1951年だと150mgだったのが約50年経った1994年には、
35㎎にまで激減してます。
そのうえ、加熱調理などをすると、野菜の栄養素は失われてしまうんです。
現代の野菜は、厚労省などの推奨量をキチンと食べていても、
栄養素面からいえば、かなり摂取不足であります。
便が出ない・便が腸へ溜まる・いきむと肛門とお腹が痛くなる・もっと便が出ないという、
便秘の子供が、現代では意外と多いものです。
野菜の食物繊維は、お腹の味方ともいわれていて、
こうした、子供が便秘の悪循環になる前に、
たくさん食物繊維を食べさせてあげて、腸内環境を整えてあげて下さい。
また、子供の脳にこそDHAが必要です。
魚を食べれば、頭が良くなるという研究結果もあり、
魚の含有するDHAを摂取すれば、頭の回転が速くなるので、
脳の性能が高くなる・頭が良くなるといえます。
魚が持つDHAは、ドコサヘキサエン酸といって、
青魚・天然のマグロへたくさん含まれてるオメガ3必須脂肪酸は、
脳の細胞膜を柔らかくする、嬉しい働きがあるんです。
全生物の細胞は、細胞膜という油でできた膜で覆われてます。
オメガ3必須脂肪酸は、その細胞膜を柔らかくする働きがあるんです。
脳の細胞膜が柔らかくなれば、脳細胞同士の情報伝達が素早く・スムーズになります。
とまぁ、栄養素の話はこれくらいにして措きますが、
私がおススメする【ノビーノカルシウム+ビタミン】は、
子供の成長する栄養素・成分が手軽に摂れます。
子供が、運動会で1番になりたい・大好きなサッカーが上手になりたいという願いが、
叶えられる・実現できる体、脳を作る栄養素をあげて、
夢・希望を叶えられる頭脳・体を作り、子供の自信を付けさせるのはとても大事です 。
いろいろな競争へ勝てる・上手にできる、自信を子供に付けさせるためにも、
しっかり栄養を付けさせてあげるには、【ノビーノカルシウム+ビタミン】が役立ちます。
この【ノビーノカルシウム+ビタミン】は、管理栄養士が監修してるし、
たくさんのママの声が詰まって作られてるので、信頼できて共感できるタブレットです。
【ノビーノカルシウム+ビタミン】には、2粒分にカルシウム400mg・マグネシウム50.7mg・
鉄1.02mg、・タンパク質100mg・ビタミンAを200μｇ・ビタミンDを0.5μｇ・ビタミンCを30mg、配合されてます。
この配合量で、税抜きの1袋60粒入り3,300円です。
定期購入だと、1日当たり90円以下で子供向けのサプリメントとしては、
安心・安全を最優先してあります。
それに、ノンカフェイン・合成甘味料や合成着色料も使ってないし、
放射能検査もクリアしてるので、とても安心できますよ。
尚、製造工場はGMP基準・HACCP・有機JASといった、
認定を受けるなどして、衛生面でも万全を尽くしてあります。
アナタも、大切な子供のために【ノビーノカルシウム+ビタミン】を試してみませんか？
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