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2017年09月15日
フラットベンチ購入!!
先日購入した可変式ダンベルと一緒にこれを購入しました。
フラットベンチです!!これとダンベルがあればたいていの筋トレはできてしまいますね。
私がジムでやっている筋トレメニューで、この組み合わせで代用がきかないのは、ラットプルダウンとチンニングくらい
でしょうか。まぁこれもワンハンドローイングで広背筋を鍛えれますので、大した問題ではないですね。
逆にいえば、この二つがホームトレーニングの最低限ツールと言えるのではないでしょうか?
足は折りたたみ式なので、畳むこともできます。
さっそくひろげてみましょう!
かなりしっかりしています。気になるほどのぐらつきもありません。
耐荷重は300Kg!!体重が70Kgの人なら、230Kgまでのウェイトが使えます。
相当な超人レベルまでだいじょうぶですね(笑)
クッション厚もじゅうぶんあり、背中やお尻が痛くなることもありません。
この低価格でこの性能は驚きです!
これでジムにいけない時もじゅうぶん補えるトレーニングが自宅でできますね!!
フラットベンチです!!これとダンベルがあればたいていの筋トレはできてしまいますね。
私がジムでやっている筋トレメニューで、この組み合わせで代用がきかないのは、ラットプルダウンとチンニングくらい
でしょうか。まぁこれもワンハンドローイングで広背筋を鍛えれますので、大した問題ではないですね。
逆にいえば、この二つがホームトレーニングの最低限ツールと言えるのではないでしょうか?
足は折りたたみ式なので、畳むこともできます。
さっそくひろげてみましょう!
かなりしっかりしています。気になるほどのぐらつきもありません。
耐荷重は300Kg!!体重が70Kgの人なら、230Kgまでのウェイトが使えます。
相当な超人レベルまでだいじょうぶですね(笑)
クッション厚もじゅうぶんあり、背中やお尻が痛くなることもありません。
この低価格でこの性能は驚きです!
これでジムにいけない時もじゅうぶん補えるトレーニングが自宅でできますね!!
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