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2017年07月05日
早朝中洲からのジム
おはようございます！まあぼうです！
今日は2日に１回のジムということで
中洲を通りジムに！
朝の中洲は誰もいませんねー
ジムにつくと
さすが平日の朝！！
貸し切りです( ´ ▽ ` )ﾉ
貸し切りといっても
いつも1時間くらいしか
しないんですけどね！笑
今日は腹筋をがんばりました！
運動中の飲み物はこれ↓↓
なんか脂肪燃焼と書いてるので
170円と少し高いですが
毎回飲んでます！
効果は…
分かりません！笑
最後に早歩きで無駄な脂肪を燃焼！！
歩きながら暇なので
いつもアニメを見てます！
今日は「ダンジョンに出会いを求めるのは間
違っているだろうか」の外伝
の1話を見ながら歩いていたので
気がついたらすぐ30分くらい
たっていました！！
アニメも見れて健康にもいい！
最高ですね( ´ ▽ ` )
そして最後に
忘れずにプロテイン↓
お疲れさまでしたー
帰りにいつものセブンイレブンにより
毎回買うのですが
☆半熟ゆでたまごと野菜1日これ一本☆
普段野菜をあまり食べないので
めちゃくちゃ苦手なんですが
飲んでます！！
半熟ゆでたまごはおいしいので
おすすめです！
皆さんも健康には気をつけてくださいね！
では！
