2013年12月08日
運動不足
お久しぶりです＾＾；
ここ３日ブログ更新をしていませんでした、忘れられてはいけないので 今日は更新します。 笑
この３日間何をしていたかと言うと、退職した会社の送別会で飲みすぎ体調を崩していました。
ガンになってからというもの医者からの注意もあり飲酒は控えていたんですが、久しぶりに飲んだので一気に酔いもまわり2日酔いどころか３日酔いしてしまいました。
今日は体調も良くなったので以前から気になっていた家の不用品を処分したり、自分のサイトを立ち上げる準備をしていました。
退職してから３週間経ちますが、ここのところ体を動かすことが以前より少なくなってきているので
なるべく運動をして体調管理に努めたいと思います。
皇潤で健康維持していつまでも若さを保ちましょう！！
↓ ↓ ↓
ここ３日ブログ更新をしていませんでした、忘れられてはいけないので 今日は更新します。 笑
この３日間何をしていたかと言うと、退職した会社の送別会で飲みすぎ体調を崩していました。
ガンになってからというもの医者からの注意もあり飲酒は控えていたんですが、久しぶりに飲んだので一気に酔いもまわり2日酔いどころか３日酔いしてしまいました。
今日は体調も良くなったので以前から気になっていた家の不用品を処分したり、自分のサイトを立ち上げる準備をしていました。
退職してから３週間経ちますが、ここのところ体を動かすことが以前より少なくなってきているので
なるべく運動をして体調管理に努めたいと思います。
皇潤で健康維持していつまでも若さを保ちましょう！！
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