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エネゴリ
初めまして!41歳社会人サッカーマン。仕事をしながらサッカーをしています。サッカー関連や筋トレ、平日ルーティン等Blogを更新しています。
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2022年06月19日

【サッカーの基本 止める・蹴る】いい練習が出来た日。いいお話が聞けた日。





こんにちは太陽

6月17日(金)〜6月18日(土)の2日間の御紹介から!


・6月17日(金)


6:15     起床
7:00     出発(車移動しながらプロテイン摂取、おにぎり一個おにぎり
7:30     出勤
8:00     仕事開始
12:00    休憩、昼食(おにぎり一個、唐揚げ、LAWSONさんにてバターどら焼き)
18:00    仕事終了
18:30    帰宅
19:00    娘ちゃんサッカースクール&コーチ)
21:00    サッカースクール終了
21:15    帰宅
21:30    夕食(ご飯、味噌汁、クリームコロッケ、しゃぶしゃぶ)
22:00    お風呂
23:00    就寝


金曜日は仕事終了後、娘ちゃんのサッカースクール&コーチ業でしたサッカー

練習会場は、、、


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YSアリーナ 人工芝 フットサルコートサッカー

トレーニングは、中学生が次の日より中総体の為、不参加。

小学生のみのトレーニングとなりました。

トレーニングのテーマは、

「止める、蹴る」


サッカーの基本を徹底的に練習しました。

・ボールを止める→ボールが完全に静止している状態。

・蹴る→正確にパスができる。

対面パスで止める・蹴るを繰り返し行いましたが、なかなか止めるが難しいようでした。

何度も繰り返し行うことで、止める感覚を覚える事が大事です。

思ったところに止めれると次のプレーへスムーズに繋がります。

パスは、正確に蹴れなければ繋がりません。

距離が長くなればなるほど正確さが求められ、難しくなります。

ある方に以前お話を聞いたことがありました。

「プロになれるかなれないかの大きな差は、止める・蹴るが出来るか出来ないか。そこだけ。」


基本を出来る事。難しい事を簡単にやってしまう。

試合の中で、動きながら、トップスピードで止める・蹴るを正確に出来るのがプロ。

その他に武器があるかないか。

小さい頃から基本をやっておけば、大人になってもずっとサッカーはやっていれる。


サッカースクールの監督と練習中にお話ししていた内容で、

「リフティングが出来る回数で大事ですかね?」と監督。

「回数は重要ではなく、どんなボールでも自由自在に扱える事が大事。それが出来れば自然と回数が増えるだけ。」

「もう一つ言えるのは、リフティングが下手だと試合で活躍できない。は嘘。」

「リフティングが出来なくても、試合は出来るし、プレーに問題はない。」

逆はあります。サッカーが上手くなる、基礎が出来るようになるからリフティングが上手く出来るようになる。

指導者として、どのように教えるか。どのように伝えるかによって、選手達の成長が変わってきてしまいます。

様々な監督やコーチがいますが、その方々によりチームも変化します。

これからもっと勉強して、スクールを卒業し、高校年代やその先に行った際に活躍出来るような選手を一人でも多く育てていければと思います。









6月18日(土)の1日の御紹介も少しだけ


6:30      起床
7:10      出発(移動しながらプロテイン摂取)
8:00      コンビニで食料調達(朝食とドリンク、昼食)
9:00      副業
12:00     休憩、昼食(LAWSONさんで買ったミルクプロテイン フルーツミックスと豚カルビ丼)
17:00     副業終了
17:30     間食(チョコもなかジャンボ・アイスコーヒー)
18:00     帰宅
19:00     元上司との会食
22:30     帰宅
23:00     久しぶりのお酒を飲んで具合悪くなり就寝


昨日は前職の専務だった元上司と会食。

2,3年ぶりにお会いしましたが、変わりなく、お元気に仕事をしているとの事でした。

八戸市に仕事関係の出張で来ているとの事で、8月くらいまでいらっしゃるようです。

コロナも落ち着いてきてますし、次回は飲み屋街に行ってまた飲もうという事になりました。

仕事関係や人間関係、経営や起業についてもお話聞く事が出来、貴重な時間となりました。

ありがとうございます!!!





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