シニアサッカーマンblog

ザバス アスリート ウェイトダウン チョコレート風味 約45食分(945g)【ザバス(SAVAS)】 価格:3,919円 (2022/3/5 11:41時点) 感想(42件)

こんにちは🌞

土曜日はお仕事がお休みです。最近のルーティンとして、朝の有酸素運動を継続しております。

朝起きて、空腹の身体にカフェインを摂り、有酸素運動を行う事で、脂肪燃焼効果があるという事です。好きなYouTubeチャンネルで教えて頂きました。



有酸素運動は、少し早歩き程度のお散歩です‍♂️


青森は、やっと雪も無くなってきたのでそろそろジョギングも出来そうですね〜

時間は大体1時間程度、歩数で約10000歩です。


帰宅後は、毎朝飲んでいるプロテインを摂ります️



ザバスさんのプロテイン
ウエイトダウン　チョコレート風味


水か豆乳で飲む事が多いです。
とても溶けやすく、だまになりにくいです。
味も美味しいです。


ダイエット中の方やアスリートの方にもおすすめです☆
女性用などのプロテインもありますが、女性にもおすすめします♪

専用のシェイカーも有れば作るのも楽ですね〜


朝、起きた時に枯渇している身体にプロテインを入れる事により、吸収も早く、タンパク質を摂る事が出来ます️

是非一度飲んでみてください️