今日は午後から今年１年の垢を落としに温泉へ〜

といっても年末年始の温泉旅行ではありません・・・

街中にある天然温泉「極楽湯」です！

去年もこのブログで紹介していますね。家から歩いてでも行けます♪




入り口には門松も！
あと２日で今年もおしまいですね〜！お正月は毎日ゴロゴロかな？




年末で人も多いかなって思っていたのですけど、男湯は20人くらいでしたね。

サウナに入ったり温泉に入ったり・・・

約一時間ほど温泉を満喫〜♪


お風呂上りに食堂でチキン南蛮を食べたかったけど、日が暮れて寒くなる前に帰りました

前回の記事のときもチキン南蛮を食べていませんね〜


売店ではリンゴやミカンが格安で販売中でした！今日だけだったのかな？






極楽湯 宮崎店
http://www.gokurakuyu.ne.jp/search/4501.html


極楽湯近くのビジネスホテル

ホテルJALシティ宮崎　じゃらんｎｅｔ
橘通りに面した立地でアクセス抜群。落ち着いた雰囲気のロビーやブラウンを基調とした客室は、訪れる人を優雅な気持ちにさせる。全室高速インターネット回線、冷暖房フリーの加湿空調システム完備。

エアラインホテル　じゃらんｎｅｔ
宮崎市のＤｏ真ん中！お買物にお食事に大変便利です★ボンベルタ橘（デパート）に隣接。駐車場には連絡通路でつながっているので、雨が降ってもぬれずに快適。

今日は、第23回・青島太平洋マラソンの日です♪

タレントの猫洋ひろしさんや、デンジャラスのノッチさんも走るみたいなので見に行くことに

昨年からフルマラソンは市街地を走るコースになったのです。
宮崎県庁前もコースなので県庁前で応援〜



ボランティアの学生さん達がコースの準備をしていました！準備が終わりあとは選手を待つばかりです。

もうすぐ選手が県庁前を通過する時間です！



白バイに先導されて先頭の選手がやって来ました！
早いですね〜！２位の選手がまだ見えません！

やがて、２位、３位と選手が通過していきます！

その後ゾロゾロと通過する選手が増えてきました！
その中に、猫ひろし選手発見！結構早い時間に通過しました！猫ひろしさん早いですね〜



猫ひろしさんが通過して数分後に東国原英夫宮崎県知事通過〜

走りながら地元テレビ局のインタビューを受けていました！

地元のアナウンサー（MRT宮崎放送の粉川真一アナ）も知事を見つけるまで顔が引きつっていました！

知らないうちに知事が通過したら、何のために待機していたのか分りませんからね〜。無事インタビューできて良かったですね♪

仮装して走るランナーもいっぱいです！
写真は撮れなかったけど鬼太郎やパンダもいました♪

それにしても、いまだにノッチさん見つけられず・・・



場所を移動して応援しようと宮崎市役所方面へ！

橘橋を通過した選手が続々とやって来ます！
今年はフルマラソンに7,954人がエントリーしてるそうです！ハーフ、10キロ、3キロの部もあわせると12,185人の参加です！県外からの参加者も多く、人気のマラソン大会になりましたね〜♪

おまわりさんも見物人の誘導に大忙し〓

ボランティアの人達も選手に水やバナナを渡したりと大忙し！



その後、橘橋の上から応援〜♪

折り返してきた猫ひろし選手をまたまた発見！
東国原知事はいつの間にか通過したみたいです・・・

そしてノッチ選手は・・・ついに見つけられませんでした・・・
せっかくオバマ大統領に似ているのだから、アメリカ国旗とか頭に付けて仮装して走ればよかったのにね〜

また来年も走るかな？



宮崎の旅館とホテル
http://www.shigotoda.com/miyazaki/

先週、加江田渓谷に行ってきました♪
目的は紅葉と野鳥〜♪

加江田渓谷は宮崎自然休養林にあります。宮崎自然休養林の中を加江田川が流れています！



宮崎県総合運動公園から西へ数キロ〜
駐車場に到着です！

駐車場から先は歩きになります！自転車もバイクもダメです！



渓谷を流れる加江田川の水の音に癒されます♪

遊歩道は約8ｋｍです！終点は椿山キャンプ場〜
どんどん歩きます！終点までは歩かないけどね・・・



加江田渓谷には自然がいっぱいです♪
９月の末から10月いっぱいくらいまでキバナノホトトギスという黄色い花も見られるそうです。

キバナノホトトギスは宮崎県と鹿児島県にしか自生してないらしいです。この日は見ることが出来なかったのですけど、探せばまだ黄色い花が見られたかな？

山の神も祀ってありましたね〜



渓谷では所々で紅葉を見ることが出来ました♪
紅葉している木の数は少なかったのですけど、真っ赤なモミジが現れると嬉しくなってしまいます♪



遊歩道の途中には所々休息所があり、ベンチやトイレがありました。

硫黄谷休息所では硫黄の匂いが！掘ったら温泉とか出るのかな？

遊歩道のすぐ西側はハイキングで人気の双石山（ぼろいしやま）です。
遊歩道の途中に登山道への道がありました！

登りたかったけど山登りの準備はしてなかったので登りませんでした。初心者が登ると迷いやすいので、山のベテランの方と登った方が安心です！

数年前に登った事があるのですけど、迷いそうな場所も数箇所ありましたよ！

時々、遭難者もいます。山の中はもちろん携帯電話は圏外です！
最近も双石山で災害救助訓練が行われたみたいです！

野鳥はキセキレイをやっと撮影できました。
遊歩道に設置してあった野鳥の看板を見ると、色々な種類が紹介してあったのに見られませんでした・・・


宮崎自然休養林には遊歩道以外にも楽しめる場所がいっぱいです。
終点の椿山キャンプ場や登山道の途中には滝（鏡洲万葉の滝）もあるみたいです♪


この日は遊歩道の入り口から３ｋｍ先の多目的広場でオニギリを食べて引き返しました。

次は８ｋｍ先の終点まで歩きたいですね・・・山登りも・・・気持ちはね・・・



↓コチラにもこの日撮影した写真を掲載しました
http://blogs.yahoo.co.jp/zakadon/23001018.html



宮崎の野鳥
宮崎の野鳥ってどんな種類がいるのかな？