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魔女たちの２２時！美肌を保つ手作りデザートのレシピって！？

今日の魔女たちの２２時！

久しぶりに興味深い内容が目白押し(≧▽≦)

新しいブログにて３日連続公開です！

今日はね、３０年間美肌を保っている魔女。

彼女が食べていた手作りデザートって！？

それと、その魔女の正体とは！？

興味のある方はのぞいてみてくださ～い

　　　　　　　　　　　魔女たちの２２時　記事はこちら＞＞

一日中テカらない美肌を手に入れる方法って！？

赤みが消える！？憧れの肌色になる方法とは

投稿者名：mipomipo｜2011年02月08日 23:48｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

目が３倍になるアイメイク法とは！魔女たちの２２時で・・・

思わず”すごい～！”と叫んでしまいました(;^ω^A

アイメイクの達人、さすがです！

この間の魔女たちの２２時で紹介されていたアイメイク法。

これはかなり効果ありです

アラサー、アラフォー、アラフィフの皆さん、

ギャルメイクとは違う方法で、目元ぱっちりを目指しましょう

ポイントはアイライナー！

紹介されていたのはクリーム　アイライナー

これを綿棒にとって、インラインを入れます。

この方法なら痛くないらしいんですよ！

目頭から少し離れたところからまつ毛の隙間を埋めるように塗っていきます。

これで白目と黒目がはっきりします。

入れてない方の目と見比べてみて！結構違いますよ～

ちなみに私が使ってるコージー　ドーリーウインク　ペンシルアイライナー

これ、ペンシルタイプですが、とっても柔らかくて痛くないですよ！

汗をかいても落ちにくいしね

インラインを入れたら、筆でラインを入れます。

目尻を少し長めに上へはね上げて下さい。

そして最後、目頭のところに茶色のアイシャドウを入れます。

際のところに分からないほどでOK！

あとは自然な付けまつげを付けたら完璧

エクステは重みでまぶたが重い感じになってしまうので、

若い子向きなんだって！

ちょっと付けまつげは抵抗ありますけどね～・・・

めんどくさくて

私はマスカラで頑張りま～す

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投稿者名：mipomipo｜2010年09月11日 14:54｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

美肌パック「クチャ」とは！魔女たちの２２時で話題に

これ、欲しい

思わずテレビに向かって叫んでしまいました！

魔女たちの２２時で紹介された

沖縄の泥パック　クチャ

今でも沖縄の海で取れるこの泥は

とても粒子が細かく

肌の奥まで入り込んで、しっかり汚れを落としてくれるんだって！

また、長い間海底にあったため、

栄養分やミネラル分がたっぷり含まれているらしい

紹介されていた沖縄のおばあちゃん、

とっても綺麗な肌をしてました。

シミも消えるって・・・

実際、薄くなったシミも紹介してましたよ

いいな、これ。

泥パックでこんなに効果が出るなんて・・・

沖縄の方は恵まれていますよね～(≧▽≦)

ただ、海からとった泥には不純物が含まれているので、

何度かこさないといけませんけどね～！

一度試してみる価値ありそうです

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投稿者名：mipomipo｜2010年08月19日 08:42｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

５０キロ減！魔女たちの２２時で紹介された魔法のフルーツとは

初めて聞いたフルーツです！

昨日の魔女たちの22時で紹介された魔女。

なんと１０か月で５０キロ減量に成功したとΣ(°Д°；

運動とともにとっていたフルーツ、

それは、沖縄でよく食べられているという

青パパイヤ

とても消化がよく、痩せやすい体になるらしいですよ

パパイヤってあの黄色のものだけじゃないんですね～！

レシピも紹介されていたので載せておきますね～

ただ、注意点があります

青パパイヤを料理する際は、料理用の手袋をしましょう！

これ、消化酵素がかなり多いため、肌荒れしてしまうそうですよ

では、レシピです。

＜沖縄料理　　　　シリシリ＞

材料　　　パパイヤ　　　１/２　
　　　　　　ニンジン　　　小１
　　　　　　万能ねぎ　　適量
　　　　　　にんにく　　　１片
　　　　　　塩　　　　　　　少々
　　　　　　しょうゆ　　　　少々

①パパイヤの皮をむき、種をとります。

②スライサーでパパイヤとにんじんを千切りにします。

③それを油で炒め、しんなりなってきたら、細かく刻んだにんにく、塩、しょうゆをかけます。

④万能ねぎをかけて出来あがり！

※炒めすぎると消化酵素が少なくなるので注意しましょう。

＜サラダ＞

材料　　　パパイヤ
　　　　　　ニンジン
　　　　　　きゅうり
　　　　　　トマト　　

①千切りにしたパパイヤを塩水につけてあく抜きをします。

②ニンジン、きゅうりも千切りに。

③あく抜きをしたパパイヤと②を混ぜ、トマトを添えて出来あがり！

生のまま食べたい！消化酵素はたっぷりと・・・

という方はサラダの方がいいかもね～

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投稿者名：mipomipo｜2010年08月11日 19:30｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

65キロ減！身近なダイエットフードとは

えっっっ？それがダイエットフードなの？

それが素直な感想でした。

この間の「魔女たちの２２時」で

６５キロのダイエットに成功した魔女が食べていたもの。

それは・・・

”スルメ”です。

スルメって・・・(°Д°)ﾊｧ?

そんな感じでしょ。

でも、このスルメ、低カロリー・低脂肪・高タンパク質のすぐれもの

高タンパク質で痩せやすい体になるんだって！

また、良く噛むことで満腹中枢を刺激！

食べ過ぎ予防になるんですね。

スルメと言えば表面の白い粉。

これも重要ポイントですよ。

この粉、タウリンと言ってアミノ酸の一種らしいんですよ。

これまたコレステロールを下げる効果があるとΣ(°Д°；

スルメを見る目も変わりますね。

ビールのお供はやっぱりスルメかな(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

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投稿者名：mipomipo｜2010年06月28日 09:23｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

20歳若返った！魔女が作った魔法の化粧水とは

何それ！それは聞いたこともないものでした。

昨日の「魔女たちの２２時」で紹介されたいた魔女

若年性更年期障害で、精神的、肉体的にぼろぼろになり、

ホルモンバランスの影響で、シミが増え、肌の張りもなくなっていたそうです。

それが３０代後半。

綺麗なママ、と言われていた魔女の姿は

跡形もなく消え去っていたようです。

そんな中、軽いやけどを腕に負ったのです。

何の気なしに塗った薬、

それは紫雲膏（しうんこう）という軟膏

これは子供の頃から使っていた軟膏だそうです。

この軟膏のおかげで翌日にはやけどが綺麗にΣ(°Д°；

魔女はこの紫雲膏の成分について自分なりに調べ始め、

たどり着いたのが紫根（シコン）

この紫根は有名メーカーなどでも

アンチエイジングの成分として使われているそうです。

シミやくすみを改善してくれるんだって

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この紫根（シコン）の生薬は、

漢方などを扱っているお店でも買えるらしいんです。

魔女のように”自分で化粧水を作る！”という方に

作り方を載せておきますね～

～紫根（シコン）化粧水の作り方～

●紫根（シコン）　　　１５g
●水　　　　　　　　　　３００cc

これを弱火で15分。

１５分たったら茶こしでこし、冷ますだけ。

１ヶ月で肌の変化が感じられるそうですよ～

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投稿者名：mipomipo｜2010年06月23日 08:53｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

２５キロ減！魔女が飲んでいたお茶とは・・・

初めて聞いたお茶です。

昨日の「魔女たちの22時」で紹介されていた魔女、

中国から日本へ働きに来たものの、

見たこともないお菓子、とっても安いのに美味しいパスタ・・・

日本の魅力にはまってしまい、どんどん太ってしまったようです。

一生懸命働いて日本へ行かせてくれた両親を思い出し、

魔女は中国４０００年ダイエットを始めるのです。

それは、中国で古くから飲まれていた苦丁茶（くていちゃ）

とっても苦いらしいのですが、

お通じが良くなり、デトックス効果があるようです。

魔女はこれを1日２リットル飲んでいたそうです。

そしてお菓子のとりこになっていた魔女・・・

毎日お菓子を我慢する中で

ふと思い立ったのがひまわりの種

このひまわりの種、中国ではおやつとして食べられているそうです。

実は、このひまわりの種にもダイエットに効果的がΣ(°Д°；

リノール酸を多く含み、中性脂肪を減らしてくれるみたいですよ

投稿者名：mipomipo｜2010年06月16日 15:08｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

１５歳若返る魔法の野菜＆アスタキサンキンって・・・

それは偶然作った丼でした

今回紹介された魔女、旦那さまと農業をされていたのです。

が、

台風の被害にあい、売り物にならない・・・

そんな自家栽培していた野菜を処分することができず、

捨てるなら・・・と食べ始めたそうです

それは・・・

シソ・式部草を使ったサーモンの丼

シソは殺菌効果があり、かさつきやパサつきを防ぐ効果が

式部草はポリフェノールが豊富に含まれており、細胞の老化を防ぐと

おまけに、サーモンに含まれる「アスタキサンキン」

これは今、美容業界で注目されている成分だそうですよ

抗酸化作用で紫外線を排出し、体内のさび止め効果がΣ(°Д°；

シミ・しわを防いでくれるんだって(*ﾉε｀*)ﾉｼ

この丼、ご飯の上に式部草・サーモンを乗せ、刻んだシソを加えるだけでした

そして食後にはローズティー！

食用バラはビタミンCが豊富に含まれており、

新陳代謝が良くなり、うるおいを逃がさない

保湿効果に優れているって

まったく真似しなくても、バラバラで効果でを試してみてもいいかも～ですね

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投稿者名：mipomipo｜2010年06月04日 17:24｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

若返る魔法の美肌オイル、フランキンセンスとは

49歳なのに２２歳の娘と姉妹に間違われるΣ(°Д°；

「魔女たちの２２時」で紹介された今回の魔女。

もともと綺麗でミスコンにも出ていたらしいんです。

が、

嫁ぎ先の土地の風習といいますか、

まったく化粧をしてはいけない、着飾ってはいけない・・・という生活に。

で、シミだらけのお肌に・・・

またストレスから病気に・・・と、ふけ込んでいったらしいのです(ﾉω･､)

そんな時、子供に連れられてアロママッサージに！

ここで運命の出会いなんですね

若返りオイルと言われているフランキンセンス！

このオイルでマッサージをしているうちに

どんどん美肌に

実際、登場した魔女、ものすごく若々しくて綺麗でした～

実はこのオイル、

３０００年も昔から美肌にいいと使われていたそうなんですよ

あの、クレオパトラも使っていたとかΣ(°Д°；

もう、すでに注文ラッシュが始まっているようです

気になる方はお早めに～

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投稿者名：mipomipo｜2010年05月26日 23:42｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

寝るだけで痩せ体質に！ストレッチポールとは

私、初耳でした

「魔女たちの２２時」で紹介された寝っ転がりダイエット！

今、スポーツ医学で注目されているようで、

コメンテーターの方や司会の山口君も使ってるって・・・

その方法とは

ストレッチポール

の上に仰向けに寝転がり、

軽く手や足を動かすだけ！

これ、肩甲骨まわりの「褐色脂肪細胞」という部分を刺激して

痩せやすくなるみたいですよ

ちなみに、紹介された魔女はこのポールを手作りしてたみたいΣ(°Д°；

１年で３０キロも痩せたって

やっぱり、”肩甲骨”は痩せ体質になるポイントなんですね

どんなにダイエットをしても成功しなかった方、

一度試してみる価値、ありそうですよ～、これ

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投稿者名：mipomipo｜2010年05月25日 23:55｜この記事のURL 魔女たちの２２時情報

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