感動の発汗！
ダイエット・デトックスにも・・・
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2012年04月29日
酵素に夢中
お気に入りのポリフェノールサプリ「紅珠漢」
が
サプリの素晴らしさを教えてくれてからというもの
絶え間なく何かしらサプリを飲んでいます。
そして今は酵素にはまっています。
酵素のお仕事は「消化」と「代謝」
酵素が足りなくなると食べた栄養を「消化」しきれなくて
脂肪として蓄えたり・・・
「代謝」も悪くなってしまい・・・肥満の原因になってしまうんですね。
だから酵素を沢山取りたいのですが
酵素は熱に弱いから生でないと摂取できないんだそう。
お刺身とか生野菜、フルーツとか。
お味噌、ヨーグルト、納豆などの発酵食品も積極的に取りたいところ。
よく、酵素ジュースを作るためのわざわざ低速回転のジューサーが売ってる位
酵素を上手に摂取するのって難しいんですって。
残念ながら体内の酵素も１５歳位からだんだん減ってきて
４０代では半分に・・・
「疲れがなかなかとれない」とか「手足が冷たい」とか
「寝起きが悪い」とか「体が重い」とか・・・
そんな症状が出てきてしまうんです。
「代謝」が悪いから「肌荒れ」や「ダイエットしても痩せない」なんてことにも
今飲んでいるのは
「万田酵素プラス温」
濃いプルーンエキスみたいなほんのりと甘い味がします。
ちょっと｢酵素」特有の味とにおいがしますね。
気にならない方にはいいと思います。
私はこれはこれで大丈夫！かな。
もうひとつ
ちょっと興味があるのはコレ
↓↓植物発酵食品「ＯＭ−Ｘ］↓↓
100％国産の65種類の厳選食材を、岡山県の四季を利用し
加熱なしで長期発酵したものです。
３年連続でアメリカのベストサプリ賞を受賞したという逸品！
すごいでしょ。
生酵素をカプセルに閉じ込めてあるから
飲みやすいんじゃないかな。
私の場合酵素を取ると
何をするのも億劫でなくなります。
肩こりが楽になり、体が軽くなる感じ。
ここだけの話・・・飲みすぎた翌朝の酵素もいいの・・・
酵素に夢中になる理由わかるでしょ！
がサプリの素晴らしさを教えてくれてからというもの
絶え間なく何かしらサプリを飲んでいます。
そして今は酵素にはまっています。
酵素のお仕事は「消化」と「代謝」
酵素が足りなくなると食べた栄養を「消化」しきれなくて
脂肪として蓄えたり・・・
「代謝」も悪くなってしまい・・・肥満の原因になってしまうんですね。
だから酵素を沢山取りたいのですが
酵素は熱に弱いから生でないと摂取できないんだそう。
お刺身とか生野菜、フルーツとか。
お味噌、ヨーグルト、納豆などの発酵食品も積極的に取りたいところ。
よく、酵素ジュースを作るためのわざわざ低速回転のジューサーが売ってる位
酵素を上手に摂取するのって難しいんですって。
残念ながら体内の酵素も１５歳位からだんだん減ってきて
４０代では半分に・・・
「疲れがなかなかとれない」とか「手足が冷たい」とか
「寝起きが悪い」とか「体が重い」とか・・・
そんな症状が出てきてしまうんです。
「代謝」が悪いから「肌荒れ」や「ダイエットしても痩せない」なんてことにも
今飲んでいるのは
「万田酵素プラス温」
濃いプルーンエキスみたいなほんのりと甘い味がします。
ちょっと｢酵素」特有の味とにおいがしますね。
気にならない方にはいいと思います。
私はこれはこれで大丈夫！かな。
もうひとつ
ちょっと興味があるのはコレ
↓↓植物発酵食品「ＯＭ−Ｘ］↓↓
100％国産の65種類の厳選食材を、岡山県の四季を利用し
加熱なしで長期発酵したものです。
３年連続でアメリカのベストサプリ賞を受賞したという逸品！
すごいでしょ。
生酵素をカプセルに閉じ込めてあるから
飲みやすいんじゃないかな。
私の場合酵素を取ると
何をするのも億劫でなくなります。
肩こりが楽になり、体が軽くなる感じ。
ここだけの話・・・飲みすぎた翌朝の酵素もいいの・・・
酵素に夢中になる理由わかるでしょ！
サラブレッドのプラセンタ！
・・・・・・・・・・・・・・
