こんにちは！


今日は外食dayだったのでカゴメ野菜生活100Smoothie豆乳バナナで栄養補給しました




カゴメ野菜生活100Smoothie豆乳バナナはずっと気になっていたんです！やっと飲めました(*^^*)


カゴメ野菜生活100Smoothie豆乳バナナは14種類の野菜と3種類のフルーツと大豆が含まれているので


この1本で

・1/2日分の野菜(175g分)
・食物繊維2.2g


を摂ることができるみたいです。


野菜をたっぷり使っているからか、ほのかに野菜ジュースの味がするんですが、豆乳の風味とバナナの甘さがあるので凄く飲みやすい！


甘さはあるんだけど砂糖・甘味料不使用なので自然な甘さで体にも良いです。


そして見た目以上に量が多かった！
「200mlくらいかな？」って思ったんですが、裏を見てみると330mlとたっぷり


量もありますが、かなりとろみのあるスムージーなので満足感もあります(*^^*)


量が多目なので、130kcalとそこまで低カロリーではないんですが、栄養も摂れて満足感もあるから「まぁいいかな」って思えます。


置き換えたり、小腹が空いたときに間食代わりに飲むと良いかもしれません！


私は栄養補給＆間食代わりに飲んだんですが、量が多いのでお腹いっぱいになりましたよ

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