こんばんは！



今日は午後から親と一緒にウィンドウショッピングしながらキッズスペースに行ってきました



時間はウィンドウショッピング1時間半
キッズスペース30分くらいかな？



ウィンドウショッピングは1時間100kcal以上カロリー消費ができるので、今日は150kcalくらい消費したことになりますね(*^^*)



ただ私は昔から足がむくみやすいので、たった1時間半歩いただけで足がパンパンにむくむんですよね



立ち仕事してた時は仕事終わりに制服から私服に着替えるとき、スキニージーンズだと履くのに苦労するくらい足がパンパンになっちゃいます



だから今日も家に帰ってきたら足が痛くて痛くて…。


「痛いな〜なんか楽になる方法ないかな？」


と考えてたら、リピアミューズでむくんだ足をマッサージしてみよう！と思い付いたんです




リピアミューズは引き締め効果のあるマッサージクリームです。



お腹周りを引き締めるために買ったんですが、もしかしたらむくみ解消にも良いかも？と思って
>>リピアミューズでマッサージを始めてからの変化を画像付きで。マッサージで痩せることはできる！



元々、私はマッサージ自体信用してなくて


「マッサージしただけで引き締まるはずがない」


って思ってたタイプなんですよ。



でもリピアミューズでマッサージをしていたら、運動していても痩せなかったお腹周りが引き締まったので、今ではマッサージをかなり信用しています！



だから


「もしかしたら、足のむくみにも良いかも？」


と思えたんです



マッサージ方法は

リピアミューズを真珠大くらい手に取り、痛気持ちいい位の強さでふくらはぎを下から上にさすったり、揉んだりを片足２分くらい




こんな簡単なマッサージなんですが



なんと



ふくらはぎが−1.5cm細くなりました！



凄くないですか？



片足２分の簡単マッサージなのに、むくみが解消されたんです！



マッサージが凄いのか、リピアミューズが凄いのかは分かりませんが、足が凄く楽になりました(*^^*)



リピアミューズはクリームの伸びが良いからマッサージがしやすいし、天然由来の保湿成分が含まれているからボディケア効果もあります(*^^*)



リピアミューズ1本で引き締めクリームとボディクリーム2つの役割をしてくれるんです



今まで足がむくんだ時は「痛いな」と思いながらも、なにもしなかったんですが(何をしたら良いのか分からなかった)



これから、　足のむくみが酷い時はリピアミューズでマッサージを絶対にしようと思います！