2013年01月18日
ダイエット5日目
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1月18日
ダイエット前の体重 46.5キロ → 朝の体重 → 45.3キロ
しかしカロリーを考えずに生活した結果…
朝ご飯… 食パン、ブルーベリージャム、コーヒー(パルスイート)、フォルスコリサプリメント(前回の
名前記載間違いでした。)
昼ご飯… 高菜ラーメン(カップ麺)、おにぎり
夜ご飯… カツカレー、ポテトサラダ、ウインナー、カフェオレ
間食… スルメ、チョコレート
いやぁ… 痩せる気ないやろ!!Σ(°Д°;っと思われるかもしれませんがそれでも痩せれると信じて毎日記載していきたいとおもっています。
そして夜… 46.1キロ
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開始から今日で5日目(´;ω;`)明日はなるべく食を控えます
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