2013年01月27日
ダイエット13日目
昨日の結果を本日書きます。
昨日食べたもの
朝… ゴマパン、カフェオレ、フォルスコリ(1錠)
昼… 結局食べれず
夜… ご飯、味噌汁、手羽と大根の煮付け、リアルゴールド(疲れていたので。)、フォルスコリ(1錠)
ダイエット開始体重… 46.5キロ
→ ダイエット13日目… 夜 46.1キロ
朝 45.8キロ
中々減らない…
昨日食べたもの
朝… ゴマパン、カフェオレ、フォルスコリ(1錠)
昼… 結局食べれず
夜… ご飯、味噌汁、手羽と大根の煮付け、リアルゴールド(疲れていたので。)、フォルスコリ(1錠)
ダイエット開始体重… 46.5キロ
→ ダイエット13日目… 夜 46.1キロ
朝 45.8キロ
中々減らない…
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