2013年01月27日
ダイエット12日目
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どうも私です。
昨日はつい更新をサボってしまいました…
昨日のダイエット成果を記入いたします。
昨日食べたもの
朝… ゴマパン、カフェオレ、フォルスコリ(1錠)
昼… 焼きうどん、カフェオレ
夜… 驚きの水炊き3日目、クッキー(手作り)
ダイエット前体重… 46.5キロ
→ ダイエット12日目… 夜 46.0キロ
朝 45.7キロ
中々夜の体重が46キロ切れない
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理想は一ヶ月2キロ減らしたいんだけどらくして痩せるのは難しいのかも…
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