2020年10月27日
酵素は栄養と美貌とダイエットのトリプル効果だ。
酵素は
栄養と美貌と
ダイエットのトリプル効果だ
このブログは
痩せるのに夢中な
日本人女性に酵素の効果を
綴ったブログです。
日本人の女性は
痩せるのに夢中で
食事を抜くのだが、
食事を抜いても
栄養が取れるのが酵素なのだ。
酵素は栄養を取りながら
美貌とダイエットの
トリプル効果が
期待できるので
女子高生やOLに大人気なのだ
酵素は
消化を助ける役割を果たし、
食物から栄養素を効果的に
吸収するのを助け、
体内の代謝プロセスを
サポートし、
老化の兆候を遅らせ、
肌のダメージを防ぎ、
肌の健康をサポートし、
消化酵素は食物の分解を促進し、
食物の消化がスムーズになり、
体脂肪の蓄積を抑える効果が
期待されるのだ。
具体的な酵素が豊富な食品には、
パイナップルやパパイヤ、キウイ、
発酵食品・
ヨーグルトや味噌、キムチ等があり
これらの食品を
日常の食事に取り入れることで、
栄養と美貌とダイエットの
トリプル効果が期待できるのだ。
ダイエットのために
朝食を抜く
女子高生やOLが
増えているけど、
食事を抜くと栄養が偏って
貧血や冷え性の原因となるのだ。
食事を抜くと、
体は必要なエネルギー不足で、
筋肉量が減少し、
基礎代謝が低下して
疲労感やだるさに繋がるのだ。
ビタミンやミネラルなどの
栄養素が不足すると
免疫力の低下やさまざまな
健康問題が生じるのだ。
規則的に食事を摂らないと、
消化器系の働きが乱れ、
便秘や消化不良となり、
ホルモンバランスの乱れ
月経不順やその他の
ホルモン関連の問題が生じるし
血流も悪くなって冷え性となって
健康を害してしまうのだ。
冷えは万病の元で
食事の有り方が問題なのだ。
酵素は血液を綺麗にして
体内を掃除して
体内の不純物を取り除いて
身体の隅々まで
血液をめぐらして
身体の新陳代謝を促して
ダイエットと
美肌効果が得られ
女性にとっては
嬉しいW効果なのだ。
酵素が苦手な女性には
魔法の味噌汁があるよ。
血液サラサラ効果の大きい
玉ねぎを擂って
味噌とリンゴ酢を加えた
味噌汁を飲むだけで
身体がポカポカして
冷え性の解消から
OLや女子高生に大人気で、
酵素で健康と美貌を取り戻せ！
まずは試してみるべし！
人生180度変わるかもよ！
。
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