2018年01月17日
寒さ対策には３つの首（首、手首、足首）を温めて放熱を防ぐ。
寒さ対策には
３つの首（首、手首、足首）を
温めて放熱を防ぐ。
このブログは
寒さ対策として
３つの首（首、手首、足首)を
温める効果を
綴ったブログです。
３つの首
首、手首、足首の近くには
太い動脈があるため、
ここが冷えると、
冷たい血液が全身がを巡り、
身体が冷えてしまうのだ。
体が冷えると
血流が悪くなって
体内のゴミが排出されずらく
万病の元となるのだ。
寒さ対策には３つの首
（首、手首、足首）を温めて
血流を良くして
身体をぽかぽかに保とう。
3つの首には
血管が集中しているので
これらの部位を温めることで
血液が暖まり、
体全体に温かさが伝わるのだ。
首、手首、足首は皮膚が薄く、
血管が浅い位置にあるため、
冷気によって熱が奪われやすいので、
ここを重点的に温めることで、
熱の放散を防ぎ、
体全体の体温を保持するのだ。
神経が集中している
特に首には
自律神経が集中しており、
冷えると全身の冷えや
体調不良に繋がるので、
首を温めることで
自律神経が安定し、
全身の血流が良くなり、
寒さに対する抵抗力が増すのだ。
これらの部位をしっかりと
保温することにより、
効率よく体温を維持し、
寒さから体を守るのだ。
血流の悪さからくる
冷え性は万病の元なのだ。
冷えのチェックをして
下記に当たはまる方は
要注意だよ。
１，平熱が35度
２，手足が冷たい
３，お腹が冷たい
４，お風呂がシャワーだけ
冷え性の方は
これらがほとんど
当てはまるるようで
食事も小食で
栄養の偏りから、
血流が悪くなって
冷え性となっているのだ。
冷え性対策としては
３つの首
首、手首、足首を温めると、
温かい血流が
全身に回りぽかぽかになる。
温めるのも、
冷やすのも、
３つの首は
効果が大きいのだ。
寒さ対策で簡単な温め方は
首巻、
レッグウォーマー、
リストバンドを使うこと。
食事も変えてみよう。
血液をサラサラにする
酵素食品を中心とする食事と
玉ねぎを擂って
味噌を合わせた
魔法の味噌汁なら
血液もきれいになって
腸内環境も整って
冷え性も改善して
身体の中からぽかぽかするよ
食事が不規則な
芸能人も利用していて
大人気となっているよ。
魔法の味噌汁の
効果は大きいね。
簡単な方法で寒さ対策だよ！
まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！
。
タグ：万病の元 腸内環境 冷え性 酵素食品 魔法の味噌汁 寒さ対策 首 手首 足首 放熱 太い動脈 冷たい血液 温かい血液 血流 首巻 リストバンド レッグウォーマー 酵素 サプリ メタボ対策 芸能人
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7208145
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
