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2019年06月13日

甘酒と酵素で腸内環境を整えてメタボの改善だよ!

甘酒と酵素で
腸内環境を整えて
メタボの改善だよ!






食べる甘酒効果!


このブログは
甘酒と酵素の効果で

メタボ改善の情報を
綴ったブログです。

日本人は
暴飲暴食・爆食い等で

栄養の摂りすぎから
メタボ体型となっているが

日本食は栄養とカロリーの
バランスがよく

肥満対策としても
見直されているよ。

酵素中心の食事に
飲む美容液・飲む点滴の

甘酒効果を合わせれば
血管内のゴミを掃除して

血流が綺麗になって
冷え症も解消して
メタボ解消へと向かうのだ。

メタボが改善すれば
若かりし20代の肌艶も
取り戻せるのだよ。




メタボは万病への入り口で
若さも奪っていくのだ。

現代の日本人は
栄養の摂りすぎから

メタボ体型や
糖尿病予備軍が増えて

体に異常が感じられた時には
薬漬けとなるのだ。

メタボ体型の悪影響で
糖尿病や心筋梗塞や

脳梗塞等の
生活習慣病の危険性も高く

食生活の制限や辛い運動、
薬付けは一生続くのだ。

糖尿病は
体に症状が出たときには

重症の可能性が高く
インスリン注射や

透析となって
辛い闘病生活となるのだ。





今、メタボ改善として
芸能人にも大人気なのが
甘酒と酵素食品なんだよ。

腸には免疫細胞の
70%が集まっていて、 

腸内フローラを
整えることで、

免疫力が高まり
健康が保たれる。

腸内は善玉菌2、悪玉菌1、
日和見菌7が理想のバランス 

酵素はこのバランスを
整えてくれるのだ。

朝食に酵素を摂るだけで
ダイエット効果と美肌も

戻ってくれば―10歳の
若さに戻れるかもよ。




甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて

血管内のゴミを掃除して
血液の流れを良くして

血圧の安定を計り
冷え性の改善から

便秘の改善となれば
メタボも改善して

ダイエットと健康の
W効果も得られれば

昔のスリムなボデーに
戻れるかもよ。

甘酒もステック状になって
持ち運びができて

いつでもどこでも
食べることが可能となって
メタボ対策には効果的だよ。

メタボが改善すれば
美肌も戻ってきて
−10歳の若さも可能なのだ。



食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

目  目  目  目



posted by 甘酒 at 07:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年05月29日

糖尿病は日本人の国民病で対策は菊芋と酵素だよ!

糖尿病は日本人の国民病で
対策は菊芋と酵素だよ!





≪菊芋で糖尿病対策!≫


このブログは
糖尿病対策として

菊芋と酵素の効果を
綴ったブログです。

糖尿病は先進国の
国民病のようだ。

特に、欧米では
肉中心の食事からだろうか

男女とも
メタボ軍団が多いけど、
 
日本はスーパーや
コンビニに行けば
何でも手に入るので、

栄養の摂りすぎから
糖尿病となる日本人が多いのだ。

糖尿病対策としては
一番重要なのが食事なのだ。

今は糖尿病対策食事も
美味しいレシピがいっぱいあって

食事に菊芋を取り入れるだけでも
食べながらにして
糖尿病対策となるのだ。

菊芋にはイヌリン•食物繊維•
タンパク質•ミネラルが豊富に含まれ、

デンプンが少ないため、
糖質制限向き&低カロリーな食材で

腸内環境を整えて、糖質の吸収を抑え、
血糖値の急上昇を抑えて、

血圧の上昇を抑え
免疫力向上や代謝促進となるのだ。

菊芋に含まれるイヌリンは
天然のインスリンと呼ばれ、

腸に届くと水分を吸収して
ドロドロとしたゲル状になり、

ゆっくり腸内をキレイにして
腸内環境が整うと

イヌリンという成分は、
腸内で発酵することで、

インスリンの分泌を促進し、
血糖値の上昇を抑えてくれて
糖尿病の予防となるのだ。

但し、暴飲暴食・爆食、
食べ放題・飲み放題はほどほどにね!




子供の時から肉中心で
美味しいから、
運動もしないで食べまくる。

日本は子供の糖尿病が
ひどいことになってる
異常な栄養摂取国なのだ。

小学生なのに身長も体重も
高校生並みの体格なのだ。

明らかに食べすぎだね。
肉中心の食事は美味しいし

子供なら食べ放題は
大歓迎だろうけど、

野菜もとらないと
栄養が偏ってしまうね。

暴飲暴食・食べ放題飲み放題・
爆食で栄養とカロリーの
摂りすぎで糖尿病となるのだが

糖尿病は自分では気づきにくく
本人が気づいた時には重症の
状況になってる場合が多いのだ。




栄養管理は親の責任だよ。
運動して

エネルギーを消費するなら
肉料理は必要だけれども

運動せずに食べ続ければ
異変に気づいた時には
インシュリンの注射だよ。

カロリーが低くても
満腹感を味わえる
レシピもあるのだ。

最近は和食の
酵素食品が見直しされている。

企業の食堂や
大学の学食でも、

健康管理を考えて
低カロリー定食が
大人気となっている。



今、菊芋が大人気なのだ。
菊芋は食べるだけで
血糖値を抑えてくれるのだ。

菊芋には、
糖尿病の対策に
役立つ成分が多く

1,インスリン分泌促進作用
菊芋に含まれるイヌリンは、

腸内で発酵することで、
インスリンの分泌を促進し、
血糖値の上昇を抑えます。

2,腸内環境改善作用
菊芋に含まれる食物繊維は、

腸内環境を整え、
便秘や下痢の改善、
免疫力の向上に役立ちます。

3,脂質代謝改善作用
菊芋に含まれる

不溶性食物繊維は
脂質の吸収を抑え、

脂質代謝を改善して
糖尿病や
肥満の予防に役立ちます。

4,血糖値上昇抑制作用
菊芋に含まれる

ポリフェノールは
糖の吸収を抑え、
血糖値の上昇を抑制するのだ。

5,菊芋は低カロリーであり、
ダイエットにも効果的です。

菊芋はパウダーとして
牛乳やヨーグルト、

味噌汁等に入れて飲むだけで
血糖値を抑えてくれる
便利な飲み物なのだ。

菊芋で糖尿病を抑え
健康な体に戻そう!

きくいも3.png


菊芋の効果は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし

人生180度変わるかもよ!


      

      




posted by 甘酒 at 09:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年05月20日

食べる甘酒+お酢の食事で健康体になろう!

食べる甘酒+お酢の
食事で健康体になろう!






健康は食べる甘酒!  


このブログは
健康体でいたいなら

食べる甘酒+お酢の効果を
綴ったブログです。

甘酒は飲む美容液
飲む点滴と呼ばれ

ビタミンB1、ビタミンB2、
オリゴ糖、食物繊維、

アミノ酸、ブドウ糖,
脂肪を分解するリパーゼも豊富で

最近は食べる甘酒として
ゼリーのステック状となって

いつでもどこでも
おやつ感覚で食べられて
     
ダイエット効果と
美肌効果のW効果があり

芸能人も利用する
健康飲料だし、

お酢はクエン酸が豊富で
体の錆をとって
細胞の酸化を防いでくれる。





日本には
美味しいものが一杯あって

食べ放題・飲み放題と
食事に困ることは無い。

暴飲暴食・爆食にはまる
若者も多くて

50過ぎるとお腹ぽっこりの
メタボ男女が増えている。

ほとんど糖尿病だろうね。
あと何年かすると

目や足に症状が出てくるけど
症状が出た時には最悪で
インシュリン注射が離せない


涙!  涙!  涙!





健康チェックは食事からだよ


1、食事にはお酢をかける。
お酢のクエン酸は
細胞の酸化を防いで

身体の錆びをとって
血液をサラサラにして、
脂肪を分解して

中性脂肪、
悪玉コレストロールを減して
高血圧、動脈硬化の予防、

内臓脂肪も 
減らしてくれるのだ。

2、甘酒
栄養素が豊富で
血液を綺麗にして

新陳代謝が活発になって
体内の毒素や老廃物を排出し

便秘の解消,
むくみの解消となって

女子高生には嬉しい
栄養とダイエット,の
W効果なのだ。 

最近の甘酒は
ステック状となっていて

持ち運びができる
食べる甘酒は

手軽で便利な
嬉しい健康飲料なのだ。


食べる甘酒3 横.png


まずは
この2つを実践しよう。

体の変化が実感できるよ。
身体も軽くなって
歩くのも楽なのだ。

今までの食生活を変えずに
ダイエットしたいのなら

食べる甘酒
お酢を取り入れるべし。

辛い運動や食事制限もなく
メタボ体型が改善するので、

多くの芸能人も
利用しているようだよ。



食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!

      

      





posted by 甘酒 at 14:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年05月03日

さくらの後は東北の座敷わらしだよ!

さくらの後は
東北の座敷わらしだよ!






弘前城のさくら祭りを
満喫した後は、

東北の田舎に足を伸ばそう!
東北は自然の宝庫だよ。

京都や東京では味わえない
不思議を経験できるのだ。

青森の不老不死温泉は
日本海と繋がる海の中の温泉だよ。

秋田のランプの宿は電気もなく
携帯も通じない不便さで
命の洗濯だよ。

訪日外国人には大都会を離れ
素朴な東北での田舎の風景と

東北の不思議も
味わってもらいたいね。





目の前に日本海が広がる
不老不死温泉や

秋田の山奥の乳頭温泉、
大正ロマンの銀山温泉、

観光疲れは東北の秘湯で
こころの洗濯だよ。 

東北の田舎には
幸運をもたらす

東北の妖精といわれる
座敷わらしが存在するのだ。

不思議な座敷わらしは
東北のおもてなしだよ。

座敷わらしに出会った人には
幸運がやってくるのだ。



盛岡が
世界的に人気になって
東北の人気に火が付いた。

東北の名所や秘湯を
巡りながら

幸運をもたらす
座敷童を探すべし。

岩手県二戸市の
金田一温泉 緑風荘、

秋田県鹿角市の
源泉・秘湯の宿・ふけの湯

山形の東村山郡の
タガマヤ村 半助

富山県南砺市の
古民家の宿・おかべと



訪日外国人にも是非
座敷わらし

不思議なおもてなしで
幸運をつかんでほしいね。


      

      



.
posted by 甘酒 at 09:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 話題

2019年04月03日

令和の時代は食事から健康で魅力的なボデーを作ろう。

令和の時代
食事から健康で
魅力的なボデーを作ろう。 






このブログは
令和の時代
健康で魅力的なボデーで

過ごすための
食事の有り方を
綴ったブログです。

健康体は血流をよくして
身体をポカポカにすること!

血流を良くするには
食事にお酢や酵素食品や

ネバネバ食品は
簡単な健康食材なのだ。

食べ放題や飲み放題の
暴飲暴食や爆食を避けて

栄養と体力もつく食事で
美味しく
魅力的なバデーをつくろう。




魅力的なボデーは
綺麗な血液からだよ。 
 
食生活で血液が綺麗になれば
身体の隅々にまで血液が流れ

体内の不純物が排出されれば
様々な病の予防になる。

日本人は糖尿病予備軍や
生活習慣病が蔓延しているけど

糖尿病や生活習慣病は
食生活の改善で良くなるのだ。

酵素食品が中心の食生活なら
食べても、食べても

脂肪が燃焼すれば
メタボも防げるし、

糖尿病も生活習慣病も防げて
一石二鳥の食生活だよ。





60過ぎてメタボが消えれば
健康で長生きの秘訣だね。

食生活は酵素食品+お酢+
ネバネバ食品の組み合わせと

暴飲暴食を止め
脂肪をためずに
健康体を目指そう!

令和の時代
食事の在り方で、

医者いらずの
元気な老後を過ごそう!

   

まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!

 

      

      



posted by 甘酒 at 13:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年03月21日

糖尿病対策は紅菊芋パウダーが大人気だ!


糖尿病対策
紅菊芋パウダーが大人気だ!






≪菊芋パワーを実感しろ!≫


このブログは
糖尿病対策としての

菊芋の効果を
綴ったブログです。

糖尿病は症状がでるまで
気づきにくくて

症状が出たときには
薬漬けとなるのだが

お医者さんの意見や
管理栄養士からの
食事のレシピを参考に

暴飲暴食を避け
飲酒を抑えて、

食事に菊芋を取り入れると
菊芋のイヌリンは食物繊維が豊富で

イヌリンは
消化器官でほとんど消化されず、
腸内で善玉菌の栄養源となり、

腸内環境を整え、血糖値を抑えて
糖尿病対策となるのだ。



糖尿病は
日本の国民病で贅沢病だよ。

好きな時に
何でも食べられる日本は
糖尿病大国だよ。

大人だけではなくて
子供も小さい時から

栄養の取りすぎで
子供の糖尿病予備軍が
増えてる日本は異常だよ。

子供が
食欲を抑えるのは無理だし

いっぱい食べても
脂肪が分解し、

血糖値を抑えられる
食事レシピがあれば
糖尿病予備軍も減るんだね。





糖尿病対策は難しくはなく
食事のメニューに、

菊芋を取りいれるだけで
血糖値が抑えられるのだ。

NHKでもイヌリンの効果を
特集してたよ。

糖尿病には注射はいらない。
今は
インスリンよりイヌリンだよ。

イヌリンは、
血中の中性脂肪を減少させて

中性脂肪、食後の血糖値の
上昇を抑えて、
糖尿病対策には効果的だよ





イヌリンは菊芋に多く
含まれていてサプリもあるよ

ステック状なので、
持ち運びも出来るし、

牛乳やペットボトルに入れて
飲むだけでOKだよ!

飲むだけで害がなく
糖尿病予防と

健康を保てるなら
試す価値ありだよ。


きくいも3.png


菊芋の効果は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
糖尿病対策は紅菊芋パウダー!
まずは試してみよう!

人生180度変わるかもよ!


      

      




posted by 甘酒 at 10:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年03月08日

甘酒と酵素ならリバウンド無しのダイエットだよ!


甘酒と酵素なら
リバウンド無しの
ダイエットだよ!





食べる甘酒効果!

このブログは
リバウンド無しの

ダイエットとして、
甘酒と酵素の効果を
綴ったブログです。

ダイエットのやりすぎには
リバウンドが付きまとう。

極端な
ダイエットではなくて

食べても栄養が摂れて
ダイエットと健康の
W効果が取れるのが理想で

飲む美容液・飲む点滴の
栄養素が豊富な甘酒と

体内のゴミを掃除し、
肥満を防ぐ酵素食品での
ダイエットなら

リバウンドの
心配も軽減するよ。




ダイエットの最大の問題が
リバウンドで

リバウンドに
悩む人が多いのが現実で

色々なダイエット法が
リバウンドで消えていった。

辛い運動や
食事制限は

辛さに耐えきれずに
長続きはしないのだ。

( ;∀;) ( ;∀;) ( ;∀;)

パンチ  パンチ  パンチ  パンチ   



酵素と甘酒なら飲むだけで
ダイエットだよ。

酵素の効果は
食事と一緒に取ることで

脂肪を溶かして
血液をきれいにして

血流が全身に回って
身体がぽかぽかして

冷え性・便秘の解消から
体内のゴミが排出されて

ダイエットと美肌の
W効果が得られるのだ。

真美・脚だけ.jpg

甘酒の効果も凄くて、
飲む美容液
飲む点滴と呼ばれて

寝る前にコップ1杯の
甘酒を飲むだけで

血液を綺麗にして
錆を防ぐ抗酸化作用と

活性酸素を除去して
肌の老化を防いでくれる。

ビタミンB群も豊富で
脳の疲れを癒し

疲労回復、便秘解消して
健康的な美肌にしてくれる。

甘酒は進化していて
いつでも
どこでも飲めるように

ステック状の
食べる甘酒が女性陣には
大人気となっているよ。

これで
1ヶ月もすれば別人だよ。
継続が大事だね。

甘酒と酵素の
W効果で健康ダイエットだよ
 


   
食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!



      

      




2019年02月12日

甘酒は飲む美容液・飲む点滴と呼ばれ、ぶつぶつ肌荒れにも有効!


甘酒
飲む美容液・飲む点滴と呼ばれ、
ぶつぶつ肌荒れにも有効!
 





美肌は食べる甘酒で!

このブログは
ダイエットと美肌の

W効果が取れる甘酒
効果を綴ったブログです。

甘酒の効果は凄くて
甘酒は飲む美容液、
飲む点滴と呼ばれ

血行を促進し、冷え性の改善や
疲労回復の改善にも効果なのだ

甘酒は栄養素の宝庫でアミノ酸は
肌のターンオーバーを助け、
保湿効果も期待できるし、

ビタミンB群は皮膚の健康を保ち、
ニキビや肌荒れを改善し、

酵素は消化を助け、
体内の代謝を促進し、

食物繊維は腸内環境を整え、
デトックス効果が期待でき、

ダイエットに夢中で
痩せすぎている

日本人の女性には
栄養も摂れて肌荒れも消えて

ダイエットと
体力も維持できる甘酒は
女性の理想の飲み物だよ。

最近はステック状の
ゼリー状になった
食べる甘酒もあって

持ち運びができて
いつでもどこでも

おやつ感覚で食べられて
女性陣には大人気なのだ。




世界からみると
日本人の肥満率は
かなり少ないのだが、

日本女性の問題は
食事を抜いてまで
痩せようとするのが問題で

栄養のバランスが悪くて
低血圧から冷え性となって

血の巡りが悪くて体内の
ゴミの掃き出しが悪く、

肌荒れの
原因となっているのだ。




肌荒れ対策として
ダイエットと美肌の

W効果が取れる甘酒は
女性には理想の飲み物だね。

甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて

錆を防ぐ抗酸化作用、
活性酸素を除去して
肌の老化を防ぎ

ビタミンB群も豊富で
便秘解消して、

ニキビの原因となる
皮脂詰まりを防ぎ、

肌荒れ予防の
効果も認められるのだ。  

甘酒は腸内環境を整え
血液をきれいにして

血流を改善して
体内のゴミを掃除して 

ニキビなどの肌トラブルを
引き起こしにくくする。

最近の甘酒
ステック状になっていて

持ち運びができて
女性陣は昼食の後や

好きな時に好きな場所で
食べられて

ダイエットと美肌の
W効果がとれる

食べる甘酒は
女性の必需品となってるよ。 





食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓ 

まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

      




 
posted by 甘酒 at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年01月29日

サラリーマン川柳でせめてもの憂さ晴らし!


サラリーマン川柳
せめてもの憂さ晴らし!



 
 

サラリーマンの肩身は狭く
サラリーマンの

悲哀がこもった川柳は
納得・納得・納得だね。
 

亭主元気で留守がいい。
 

何とも女性の都合のいい
自分勝手な思いを読んだ川柳 


芸能人はもっと辛い状況だよ。
浮気までばらされるのだ。



  

サラリーマン川柳
超えるのが 
浮気芸人の川柳だよ。


宮迫博之、

昨日もね
動かなかったよ
うちの嫁。


河本準一、

掃除しろ
いつかわ嫁に
いいたいな。


錦野 旦

スターでも
嫁の前では
ハムスター


芸能人の生活も大変だね。

((笑)) ((笑)) ((笑))



      

      


posted by 甘酒 at 16:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 川柳

2018年12月29日

成人式のお祝いは空気で抜くワイン抜きでお祝いだよ。


成人式のお祝いは
空気で抜く
ワイン抜きでお祝いだよ。  


ワインでの演出は


彼女の誕生日に
何気なくコルクを抜いたら  
サプライズになるかもよ。


エアーポンピング式
ワインオープナー は
空気で簡単 コルク抜きだよ。
.
イージーワイン オープナーは
女性でも
手軽にコルクが抜けるのだ。


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50過ぎたらメタボに注意!
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50過ぎたらメタボに注意! 生活習慣病や糖尿病の危険性か高くなる。 日々の食事に酵素を取り入れると 血液が綺麗になって体内のごみを排出してくれて スリムで美肌のW効果が期待できるのだ。
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