メガネ(♂)でもテニスがしたい

最近、テニスをするときにヘッドバンドをよくしています。
汗のためではなく、髪の毛をまとめるために使っていましたが、思わぬ副次効果がありました。
（前髪が目に掛かるくらいには長いので）


メガネがずれない！！！！


おかげで、ストレスとミスショットが結構減りました(ﾟ∀ﾟ)
激しく動いてもメガネが全くずれません！
メガネがずれるとボールを見失うのですが、それを防げます。

メガネの人、サングラスの人にオススメです（笑）

NIKE(ナイキ) スウッシュ ヘッドバンド ブラック N.NN.07.010.OS

続いて、最近の練習の話を書こうかと思いますが、まずはTecnifibre XR3の現況です。





XR3 18時間使っても切れていない！
一昨日の練習で6回目なので、3時間×6日で18時間使ったことになります。

打ち方とテンションが関係していそうですね

もう切れても良いと思っていたので、トップスピン多めに打っていましたが、案外切れませんでした。

週1とは言え、1ヶ月は持ったので切れても心が折れないはずということで、調子に乗ってガンガン打ち込んでました。


30時間超えると良いですね...



最近の練習
日付：10月25日（日曜日）
時間：3時間
人数：9人（男５女４）
内容：クロスストローク、ボレー＆ストローク、サーブ＆リターン、ダブルス

予想外に気温が低く、長袖のジャージ（下）とパーカーを着たままでした。


ストローク
最近はスクウェアスタンスで打つことが多かったのですが、昨日はオープンスタンスでも結構打ちました。
（男性陣がストローカー揃いでテンポが早かった）

バックハンドのミスが少し多かったかもしれません（スライスは好調）

先週痛めた左手がまだ治っていなかったので、バックハンドは片手だけでした。
差し込まれると、やはり両手で打ちたくなりますね...orz


ボレー
前回の投稿で、フェデラーのボレーをよく見ていたためか、調子が良かったです。ほぼミス無しでした。

意識した点は３つあって...
１つ目は、肘をあまり動かさないこと；
２つ目は、テイクバックの高さ；
３つ目は、ボールのスピードです。


要はラケットをあまり振らずにボールに速度を出しました。
ボディターンとステップで打つ感じです。

テイクバックはなるべくボールと同じ高さに合わせてミスショットを減し、身体の回転で押し込むイメージです。

どっかで見たのですが、肘を動かさないように打つとボールが安定するようなので、実践しました。

前回の投稿の動画でも分かるように、フェデラーもボレーはあまり肘を動かさない基本的なフォームで打っていますね。



サーブ＆リターン
サーブ練習はちょっと確率が悪かったです。
フォームとボールの質は良くなっていると思います。
この後のゲーム形式ではダブルフォルトが１回だけで、サーブの調子がかなり良かったです。
（セカンドサーブでもエースが取れるくらい良かった）



ゲーム形式
今回は男子ダブルスが基本で、4ゲームでやりました。

前回散々だったボレーが改善されましたヽ(=´▽`=)ﾉ
ドロップボレーが決まると気持ち良いですね（笑）


サーブも練習の時は不調ですが、試合が始まると集中力が上がるのか、ダブルフォルト1回のみでかなり調子良かったです。
ほとんどダブルファーストくらいのノリで打ってました。

サーブが良いとリターンされてもボールが浮いてきたり浅かったりするので、ポーチで決めるのがかなり楽らしいです。



前回よりもストロークもサーブもスピードアップしましたが、やはり速球は返されるとリスクになりますね...orz



結果は2勝1敗でした。

リターンゲームで前衛に居ても、サービスラインよりやや後ろにいるので、リターンダッシュしてくれる人とペアを組むとかなり良い感じです（笑）




番外編
練習終盤でアエロプロドライブを借りました。

久しぶりのBabolatです。

前使っていたBabolat（ピュアドラ）よりも更に打球感が無いですね...(´・ω・`)
（振動止分を差し引いても感触がない）

打球感が無いのにボールが飛ぶのは変な感じです。
飛びすぎたと思っても、スピンが掛かって落ちるのはちょっと気持ちよかったです（笑）

ただ、アウトだと思ってプレーを一瞬やめてしまうことがありましたが...／(^o^)＼


これはもしかすると...
乗り換えるかもしれませんね（ぉぃ）

疲れてる時とか試合中で打点が安定しない時も、ある程度ボールをまとめることが出来そうです。


今のラケットはシビアですが、コントロール性能的にはかなり良いので、パワー＆スピンかスピード＆コントロールを選ぶかによります。
安定感で言ったらアエロプロドライブの方が良いかもしれません。


少なくとも心は揺らいでいます（笑）







来週は練習がおやすみなので、暫く休養する予定です。
踵の痛みがまた酷くなってきたので...orz



とか言いつつ、別のサークルの練習に参加するかもしれません／(^o^)＼