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2020年08月09日

熱中症に気を付けなければと。

本日も来てくださりありがとうございます。

梅雨明け後の暑さに体調管理を怠ると、
熱中症になりそうな。睡眠が本当に大切になりますね。

夜中に父のことや、これからの事を考えたり、目が覚めて、、寝付けなくなったり
緩和ケア病棟に入り、私のほうがホッとしたのか??昨日は
夕方から、体が思うように動かず、まだ、今朝も引きずっています。
父の前では、精神的にきちんとコントロールされた状態でいたい、どんなことにも
笑顔で対応したい、と思ってしまい、色々自分自身に
酷使されているわたくしです。

この夏は、コロナだけではなく、自分が試されているような・・・
今日も頑張らなければ。蝉が本当に元気ですね。もう朝から、太陽が眩しすぎます。

皆様もどうぞ、ご自愛くださいませ。




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