豊かな暮らし〜maririnnの風〜

本日も来てくださりありがとうございます。

敬老の日、まずは、６５歳以上の方々、おめでとうございます。
今後も頑張って健康維持に注力して下さい。
わかってはいますが、６５歳以上の方々は増え続ける一方ですね。
日々がこんなに早く過ぎると、
自分の敬老の日の仲間入りは入念に準備していないと、と。
すぐになりそうです。
運動、社交性、そして、食生活。この３つが年齢アップにつれて
より一層大切ですね。

連休明けは、うーん、なんだか嫌だな、なんて人がいらっしゃるかもしれないですが
何か新しい場所や、行動、を連休にすると、だらだら過ごすより断然充実して
次の日を迎えれるそうです。今回暑いし、だらだら過ごした方は
来週の連休の計画をしっかり立てて、新しいことにチャレンジ、するのが
良いみたいですね。