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2019年05月19日

令和ダイエット、

本日も来てくださりありがとうございます。

私、令和ダイエットを実行する予定でしたが
令和の元旦からお祝いをお友達として、ハッピー気分のまま
なんだか実行できず、、
GW長かったので、食べ過ぎ、、ハイ、よくありがちな傾向ですね,

19日間経って お腹がかなり、かなり危なくなってしまってます。
女性ホルモン減少、、の影響もあると思います。
スタートが遅れましたが、令和ダイエットを明日から実行したいと思います。
します、断定です。

今日はもう掃除の後、既に、たい焼きを1っ、
いただきました。
そしてお土産でいただいた、薩摩のかるかんも今食べています。
かるかんにあんこの入ってるのは、大好物で。
いただきものが多くて甘いもの沢山摂取、
今後は賞味期限気になるものは冷凍しておきます。











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